راهنمایی

شیوه تمرین برای فعال کردن قوه شنیداری به صورت موثر



بیایید به حدود 10 سال پیش برگردیم.
سال 2008 است. من به تازگی به یک سطح متوسط درزبان روسی رسیده ام ، زبانی که بسیار مشتاق آن هستم.
یکی از اهداف اصلی ام در آن زمان بهبود درک شنیداری ام بود.
برای تحقق این هدف ، من به تعداد زیادی از صوت های روسی گوش کردم.
فایلهای صوتی را بارگیری ، و زمانی که ناهارم را آماده می کردم به اخبار روسیه هم گوش می دادم
پس از چند ماه تمرین، مهارت گوش دادن من بهبود یافت، اما نه به عنوان انتظار داشتم. این من را غمگین و ناامید کرد.
من به شنیدن صدای زیادی گوش می دادم ، اما کمی از آنچه که شنیدم حفظ شدم . به نظر میرسد که روسیه در یک گوش و از طرف دیگر میرود.
"من اشتباه می کنم؟"، من به خودم تعجب کردم.
پس از خواندن یک مطالعه درباره حفظ، به من پاسخ داد. به طور خاص، یک مطالعه در مورد مزایای یادداشت های دست نوشته و یادداشت برداری مبتنی بر لپ تاپ.
این مطالعه نشان داد که نوشتن یادداشت ها به صورت دستی یک روش کارآمد و موثر برای حفظ اطلاعات یاد شده در سخنرانی های دانشگاه است.
وقتی گوش دادن به روسیه (فعالیتی بسیار شبیه به حضور در یک سخنرانی) بود، من هیچ یادداشتی نداشتم و بنابراین خیلی کم یاد گرفته بودم.
پس از آن متوجه شدم که من باید یک استراتژی برای گوش دادن بصورت فعالانه تر را استفاده کنم تا بیشترین استفاده را از جلسات گوش دادن به زبان خارجی داشته باشم. یکی از چیزهایی که من انجام دادم این بود که شروع به گرفتن یادداشت های دست نویس کردم و پس از آن نیز شروع به استفاده از این یادداشت ها برای فرآیند بهتر آنچه که من گوش می دادم پرداختم.
استراتژی گوش دادن که من آنرا توسعه دادم یک تکنیک است که به آن "گوش دادن فعال" می گویند و امروز من هفت گام ساده را که لازم است به دنبال آن برای کار کردن در برنامه یادگیری خود باشم به اشتراک می گذارم.
.
قدم اول:محتوای صوتی جالبی را انتخاب کنید
کلید هر یادگیری روزانه و موثر از مواردی که برای شما جالب است و شما را مشغول می کند،می باشد.
اگر محتوای صوتی شما را به سمت خواب بکشاند گوش دادن فعال شما به خوبی عمل نخواهد کردبنابراین شما باید مرتبا زمانی رابه جمع آوری و گوش دادن به محتواهای صوتی که با اهداف،منافع،وسرگرمی های شما سازگاری دارد اختصاص بدهیداگر نوآموز هستید این از آن چیزی که به نظر میرسد سخت تر خواهد بود از آنجا که شما مبتدی هستید ابتدا به یک مجموعه با موادسطح پایین که بیشترشان موضوعاتی مشابه(اغلب خسته کننده) مثل شناسایی شخصی ،سفر،خرید،غذا و غیره را شامل می شود محدود خواهید بود
برای گوش دادن فعال در سطح ابتدایی ، من به سادگی توصیه به اجتناب از هر گونه مواد گوش دادن است که شما واقعا خسته کننده. اگر مواد فقط کمی خسته کننده است، این درست است. فقط با آن باقی می مانی تا زمانی که مهارت های خود را به شاخه های بیشتری به موضوعات جالب تر برسانید.
برای گوش دادن فعال به سطح متوسط و پیشرفته، فرصت ها بسیار هیجان انگیز تر می شود.
برای شروع توصیه می کنم 5-10 تا از موضوعاتی که علاقه شدیدی به آنها دارید را
فهرست کنید
فهرست من عبارت است از
-جنگ جهانی دوم
-کیهان شناسی
-آموزش زبان
-علوم اعصاب
-نویسندگی
جستجوی محتوای صوتی مربوط به موضوعات به صورت آنلاین دربخشهای زیر:
-فیلمهای آنلاین
-اخبار تلویزیون
-فایلهای صوتی
-کتاب های صوتی
-فیلم
تمرکز بر جمع آوری مطالب به همان اندازه در این موضوعات به عنوان شما می توانید. و فقط آن را یک بار انجام دهید! پیوسته در جستجوی محتوای صوتی جالبی باشید که می توانید در مدت زمان طولانی در جریان گوش دادن فعال خود کار کنید.

مرحله 2. خاموش کردن حواس پرتی




برای گوش دادن به طور موثر به هر محتوای صوتی، باید متمرکز شوید. برای این که اتفاق بیافتد بهتر است زمان و مکانی را که برای گوش دادن به حالت آرام و بدون حواس پرتی نیاز دارید، برنامه ریزی کنید .
با توجه به زمان، همیشه وقتی گوش می کنید که گوش می دهید، گوش دادن به فعالیت فعال داشته باشید و انرژی ذهنی بیشتری داشته باشید . این به شما این امکان را می دهد که به طور ذهنی مواد را به طور موثر پردازش کنید، در حالی که اجتناب از امکان خواب رفتن است.
با توجه به محل، همیشه باید گوش دادن فعال در یک منطقه که در آن شما بعید است که قطع شود و یا در غیر این صورت پریشان . در حالت ایدهآل، این بدان معنی است که پیدا کردن یک نقطه از مردم، تلفنهای زنگ زده، پیامهای شگفت انگیز یا هر چیز دیگری که میتواند تمرکز خود را از بین ببرد.
شخصا، دوست دارم در گوش دادن به فعالانه در میز من، در زمان روزی که خانه من در اطرافم نیست، کار کنم. برای جلسات گوش دادن عمیق، حتی تلفنم را خاموش می کنم (یا آن را در یک اتاق دیگر) برای محافظت در برابر وقفه های غیرقابل پیش بینی.
هنگامی که زمان و مکان خوبی پیدا کرده اید، سعی کنید از آن استفاده کنید هر زمان که تصمیم به کار بر روی مهارت های گوش دادن خود دارید. محل سکونت 'گوش دادن فعال' را به صورت منظم تنظیم کنید و متوجه شوید که عادت گوش دادن فعال شما به سرعت پیشرفت خواهد کرد!

مرحله3ابزار ومنابع خود را جمع آوری کنید


یکی از بهترین قسمت های تمرین گوش دادن فعال این است که آماده سازی آن بسیار آسان است.
با فرض اینکه شما قبلا یک مجموعه کوچک از محتوای صوتی جالب را ایجاد کرده اید (همانطور که در مرحله 1 توصیه می شود)، همه ی مواردی که باید برای هر جلسه گوش دادن فعال آماده کنید عبارتند از:
- یک قلم یا مداد
- کاغذ خالی یا براق (یا سست یا در دفترچه یادداشت)
- دستگاه پخش رسانه ای مورد نظر (تلفن، لپ تاپ، پخش کننده MP3) با کنترل آسان، توقف، پخش و مکث و عقب.
خودشه! هر ترکیبی از سه ابزار و منابع فوق به اندازه کافی برای انجام کار به اندازه کافی خواهد بود.
با این امکانات در دست، وقت آن رسیده تا به موقعیت تحصیلی مورد نظر خود برسیم.

مرحله 4. تمرین صحیح و مناسب برای یادگیری بهتر
"صاف بنشینید!"
قوز نکنید"
آیا تا به حال این چیزها را از والدین یا معلمی شنیده بودید؟

اگر شما انجام دادید، ممکن است علاقه مند به یادگیری این باشد که این افراد فقط سعی در آزار شما نداشته باشند؛ حقیقت این است که وضعیت مناسب در برخی از راه های قدرتمند به سلامتی شما کمک می کند .
این مزایا نه تنها فیزیکی، بلکه ذهنی نیز هستند. به طور خاص، اگر شما تمرین خوب را انجام دهید، مطالعات نشان داده اند که شما قادر به نگهداری و فراخوانی اطلاعات خواهید بود . علاوه بر این، استرس کمتر بر روی پشت، گردن و مفاصل شما قرار می گیرد، به شما این امکان را می دهد که از خستگی اجتناب کنید و باقی بمانید.
پس از خواندن آخرین بخش، شما قبلا می دانید که متمرکز بودن و هشدار برای عمل گوش دادن فعال شما ضروری است. به همین دلیل است که من نیز پیشنهاد می کنم زمانی که شما برای کار کردن در گوش دادن فعال بخوابید، شما نیز وضعیت مناسب را تمرین می کنید .
برای به دست آوردن موقعیت مناسب برای گوش دادن فعال شما باید:
روی صندلی درست بنشینید-
کمر خود را صاف نگه دارید-
پاهایتان را صاف روی زمین بگذارید-
روی سطحی بنویسید که ارتفاع آن کمی پایین تر از قفسه سینه باشد-
انجام این کارها به شما کمک می کند که لبه های ذهنی وفیزیکی مورد نیاز برای تمرکزی خوب در بخش"فعال"از "گوش دادن فعال"را داشته باشید

مرحله 5. گوش دادن یک بار، تمرکز بر تصویر بزرگ




ما در نهایت با تمام کار آماده سازی انجام می شود.
اکنون وقت آن است که به گوش دادن به فعالیت های فعال بپردازید!
با اطمینان خاطر داشته باشید که کاغذهای خالی کاغذی شما در مقابل شما قرار می گیرند، در موقعیتی قرار دهید که بتوانید به راحتی آن را بدون از دست دادن موقعیت خوب خود بنویسید.
در دستگاه پخش رسانه ای خود، آهنگ صوتی که می خواهید برای این جلسه گوش دهید را انتخاب کنید. وقتی آماده باشید، بازی را فشار دهید پس از آنکه صدا شروع می شود، قلم یا قلم خود را در دست بگیرید تا بتوانید بلافاصله شروع به یادداشت برداری کنید.
برای این مرحله، شما می خواهید به صدای تمام راه را از طریق یک بار گوش دهید .
همانطور که گوش می کنید، می خواهم شما یادداشت های مربوط به 'تصویر بزرگ' یا 'عمق' محتوای صوتی را بنویسید . این شامل اطلاعات سطح بالا مانند:
- چه کسی؟ چه کسی صحبت می کند؟ اگر محتوای صوتی یک داستان (داستان یا غیر داستانی) باشد، چه شخصیت های اصلی؟
- چی؟ چه توصیف شده است؟ نکات اصلی بحث یا رویدادهای مهم که در حال وقوع هستند چیست؟
- کی؟ وقتی مکالمه انجام می شود؟ وقتی اتفاقات مهم رخ دادند؟
- کجا؟ مکالمه کجا انجام می شود؟ رویدادهای مهم کجا رخ داد؟
- چرا؟ به چه دلیل این گفتگو انجام شد؟ علل و یا دلایل وقایع مهم چیست؟
در پایان این مرحله، باید چیزی شبیه یک طرح کلی داشته باشید، همانطور که برای یک کتاب، مقاله یا سخنرانی دانشگاهی بنویسید.
این نباید جملات کامل داشته باشد، بلکه کلمات و عباراتی است که به طور کلی نقاط اصلی صوتی را توصیف می کنند.
حتما فاصله زیادی بین این نقاط وجود دارد، بنابراین می توانید جزئیات را در مرحله بعدی پر کنید.

مرحله 6. گوش دادن دوباره، پر کردن جزئیات کوچکتر


پس از اولین گوش دادن، شما باید به اندازه کافی درک کنید تا یک طرح کوتاه و خشن از اطلاعات 'تصویر بزرگ' موجود در صوتی که به آن گوش داده اید، ایجاد کنید.
در این نقطه، من می خواهم شما را به گوش دادن یک بار دیگر، و طرح خود را حتی بیشتر پر کنید .
از آنجا که در حال حاضر نقاط اصلی نوشته شده است، می خواهم سعی کنید توصیفی بیشتری داشته باشید و از کلمات و جمله ها به جای واژه های تک استفاده کنید .
فکر می کنم از یک مقاله کوتاه است. اطلاعاتی که در آخرین مرحله نوشتید توصیف آنچه در مورد هر 'بخش' خواهد بود. حالا فقط باید در پاراگراف ها بنویسید.
در اینجا لازم نیست دیوانه شویم - یک جمله یا دو مورد در هر نقطه خوب است. فقط سعی کنید همه چیزهایی را که می فهمید به یک خلاصه کوتاه و یکپارچه تبدیل کنید.

مرحله 7. یک بار دیگر برای مرور گوش دهید
برای آخرین مرحله ، از شما می خواهیم که قلم وخودکار خود را بگذارید ، و آخرین بار به صوت گوش دهید .
در حال حاضر ، شما دو بار به صدا گوش د اده اید ، و خلاصه ای کوتاه از همه آنچه را که اکنون می توانید در سطح مهارت خود بفهمید ، نوشته اید.

در گوش سوم، باید توجه داشته باشید که اکنون صدای شما بسیار متفاوت است؛ این دیگر جدید نیست و کاملا خارجی است . شما قبلا بخشی از آن را درک می کنید، بنابراین در حال حاضر جزئیات مختلف باید از شما پرش کنید.
به طور خاص، باید توجه داشته باشید:
- اطلاعاتی که قبلا از دست داده اید
- واژه ها یا عباراتی که شما را ناراحت یا اشتباه تفسیر می کنند
- واژه هایی که قبلا نمی دانستید، اما اکنون می توانید به دلیل متن درک کنید
- نکات، ایده ها یا مفاهیمی که در خلاصه ای که در ذهن دارید فراموش کرده اید.
گوش دادن سوم به شما اجازه می دهد تا آنچه را که قبلا می دانید نادیده بگیرید (از آنجا که همه چیز را در یادداشت های خود تمام شده اید) و جزئیات کوچکتر و دقیق تر را که در اولین و دوم از شما نادیده گرفته می شود، گوش می دهید. از آنجایی که شما چندین بار صدا را پردازش کرده اید، مغز شما خیلی بیشتر به قطعات صوتی که نمی فهمید، تنظیم می شود و کار سخت تر خواهد کرد تا این جزئیات را برای شما روشن کند.
گوش دادن فعال را به یک عادت تبدیل کنید
مانند بسیاری از روش هایی که من آموزش می دهم ، گوش دادن فعال تکنیکی است که به معنای بخشی منظم از روال یادگیری زبان شما است .
این روش گوش دادن را از یک مهارت منفعل و سخت در حال توسعه به یک مهارت فعال تبدیل می کند که می تواند به شکلی مترقی و هدف گرا توسعه یابد.
با تمرکز دائمی از 'تصویر بزرگ' به جزئیات کوچک هر صدا، شما توانایی خود را برای سرعت بخشیدن به نکات اصلی هر بیت زبان گفتاری که ممکن است شنید ، تمرین کنید .
این یک مهارت ضروری برای هر آموزگار زبان است، زیرا به شما کمک می کند از احساس گم شدن در جریان هر گفتگو جلوگیری کنید.

مباحث مرتبط:

Comments