Hjelp

NEW ARTICLE

Hvordan praktisere aktiv lytning effektivt?





Skrevet av Luca Lampariello .

Har du noen gang hørt om å bruke aktiv lytte til å lære et fremmedspråk?
Hvis du ikke har det, la meg fortelle deg historien om hvordan aktiv lytting gjorde en stor innvirkning på min språkinnlæring.
La oss spole tilbake for noen ti år siden.
Året er 2008. Jeg hadde nettopp nådd et mellomnivå på russisk, et språk jeg var veldig lidenskapelig om.
Et av mine viktigste mål på den tiden var å forbedre min lytteforståelse.
For å oppnå dette lyttet jeg til masse russisk lyd.
Jeg lastet ned podcaster, så på filmer, og lyttet til russiske nyheter hver gang jeg lagde lunsj.
Etter måneder med øvelse så ble min lytteforståelse bedre,men ikke som jeg forventet.
Dette gjorde meg lei og frustrert.
Jeg lyttet mye,men husket lite av det jeg hørte/b>.
Det var som om russisken gikk inn det ene øret og ut av det andre.
”Hva gjør jeg feil?” tenkte jeg for meg selv.
Svaret kom til meg etter at jeg leste en studie om memorisering,nærmere bestemte en studie om fordelene ved håndskrevne notater kontra de som man skriver på data.
Studien fant at skrive notater for hånd er en mer effektiv og effektiv måte for å beholde informasjon som læres på universitetsforelesninger.
Når jeg lyttet til russisk (en aktivitet som ligner på å delta på et foredrag), hadde jeg ikke tatt noen noter i det hele tatt, og det var så lite å lære.
Jeg skjønte da at jeg trengte å ansette en mer proaktiv lyttestrategi for å få mest mulig ut av mine fremmedspråkssamtaler. En av tingene jeg gjorde var å begynne å ta håndskrevne notater, og begynn å bruke disse notatene for å bedre behandle det jeg lyttet til.
Lyttingsstrategien jeg utviklet er en teknikk jeg kaller 'aktiv lytte', og i dag vil jeg dele de syv enkle trinnene du må følge for å jobbe det i din egen læringsrutine.

La oss komme i gang.

Trinn 1. Velg interessant lydinnhold


Nøkkelen til enhver effektiv språkopplæringsrutine er å lære av materiale som er interessant og engasjerende for deg.
Din aktive lyttingsrutine virker ikke hvis lydmaterialet setter deg i dvale. Når det blir sagt, må du regelmessig bruke tid på å samle lydressurser som passer til dine personlige mål, interesser og hobbyer.
Hvis du er nybegynner, vil dette bli vanskeligere enn det høres ut. Siden du nettopp har begynt, vil du være begrenset til et lite sett med lavt nivå materiale, hvorav de fleste handler om de samme (ofte kjedelige) emnene: personlig identifisering, reise, shopping, mat osv.
For nybegynneraktiv lytning , anbefaler jeg rett og slett å unngå noe lyttemateriale som du finner veldig kjedelig. Hvis materialet er bare litt kjedelig, er det greit. Bare hold deg til det før du har ferdighetene til å forgrene seg til mer interessante emner.
For aktiv og aktiv lytte på mellom- og avansert nivå blir mulighetene mye mer spennende.
For å starte, anbefaler jeg at du lager en liste over 5-10 emner som du er sterkt interessert i.
I mitt tilfelle vil listen være:
- Andre verdenskrig
- Kosmologi
- Språklæring
- Neurovitenskap
- Skriving
Søk deretter på nettet for lydinnhold på disse emnene i følgende medier:
- Online videoer
- TV-nyheter
- Podcaster
- lydbøker
- Filmer
Fokus på å samle så mye innhold på disse emnene som du kan. Og ikke bare gjør det en gang! Fortsett å være på utkikk etter interessant lydinnhold som du kan jobbe i din aktive lyttingsrutine på lang sikt.

Trinn 2. Slå av distraksjoner




For å høre effektivt på lydinnhold, må du holde fokus. For å få det til å skje, er det best å planlegge tiden og stedet du trenger for stille, distraksjonsløse lytter .
Når det gjelder tid, bør du alltid øve aktiv lytning når du er våken og har mest mental energi . Dette vil tillate deg å mentalt behandle materialet mest effektivt, samtidig som du unngår muligheten for å sovne.
Når det gjelder sted, bør du alltid øve aktiv lytning i et område hvor du ikke sannsynlig vil bli avbrutt eller på annen måte distrahert . Ideelt sett betyr dette å finne et sted unna folk, ringetoner, chiming meldinger, eller noe annet som kan bryte fokuset ditt.
Personlig liker jeg å jobbe aktivt med å lytte på skrivebordet mitt, på en tid på dagen da husmemenn mine ikke er i nærheten. For dybde lytting økter, vil jeg til og med slå av telefonen min (eller la den stå i et annet rom) for å beskytte mot utilsiktede forstyrrelser.
Når du har funnet en god tid og et sted, prøv å bruke det når du bestemmer deg for å jobbe med dine lytteferdigheter. Gjør det til din vanlige 'aktiv lytte' -plassering, og du vil oppdage at din aktive lyttevanen vil utvikle seg ganske raskt!

Trinn 3. Samle verktøyene og ressursene dine


En av de beste delene av enhver aktiv lytteøvelse er at det er ganske enkelt å forberede seg på .
Forutsatt at du allerede har bygget en liten samling av interessant lydinnhold (som anbefalt i trinn 1), er alt du trenger for å forberede deg på en aktiv lyttesesjon:
- En penn eller blyant
- Blank eller foret papir (enten løs eller i en notatbok)
- Din foretrukne medieavspillingsenhet (telefon, bærbar PC, mp3-spiller) med lett tilgjengelig stopp, spill, pause og spole tilbake.
Det er det! Enhver kombinasjon av de tre verktøyene og ressursene ovenfor vil være nok til å få jobben gjort.
Med disse forsyningene i hånden er det på tide å gå over til din foretrukne studieplassering.

Trinn 4. Øv riktig stilling for bedre læring


'Sitt rett!'
'Stopp slouching!'
Har du noen gang hørt disse tingene fra en forelder eller lærer når du vokste opp?
Hvis du gjorde det, kan du være interessert i å lære at disse menneskene ikke bare prøvde å irritere deg - sannheten er at riktig holdning virkelig hjelper helsen din på noen kraftige måter .
Disse fordelene er ikke bare fysiske, men også mentale. Spesielt, hvis du praktiserer god holdning, har studier vist at du vil være mer i stand til å beholde og hente informasjon . Videre legger du mindre stress på rygg, nakke og ledd, slik at du kan unngå tretthet og forbli mer våken.
Etter å ha lest den siste delen, vet du allerede at det er viktig å holde fokus og varsling for din aktive lytteøvelse. Derfor foreslår jeg også at når du setter deg på jobb med aktiv lytting, praktiserer du også riktig holdning .
For å få riktig holdning til aktiv lytting, bør du:
- Sett deg oppreist, i en stol
- Hold ryggen rett
- Hold beina dine krosset, med føttene flate på gulvet
- Skriv på en overflate som er litt lavere enn brysthøyde.
Å gjøre disse tingene vil bidra til å gi deg den mentale og fysiske kanten som trengs for å konsentrere deg godt om den aktive delen av 'aktiv lytte'.

Trinn 5. Hør en gang, fokus på det store bildet




Vi er endelig ferdig med alt forberedelsesarbeidet.
Nå er det på tide å komme seg til en aktiv lytning!
Begynn med å sørge for at de tomme arkene er plassert foran deg, i en posisjon der du kan skrive på dem komfortabelt uten å miste din gode stilling.
På din medieavspillingsenhet velger du lydsporet du vil lytte til for denne økten. Trykk på spill når du er klar. Så, når lyden starter, må du sørge for at du har penn eller blyant i hånden slik at du umiddelbart kan begynne å ta notater.
For dette trinnet skal du lytte til lyden hele veien gjennom en enkelt gang .
Mens du lytter, vil jeg at du skal skrive ned notater om «stort bilde» eller «innhold» av lydinnholdet . Dette inkluderer toppnivå informasjon som:
- Hvem? Hvem snakker? Hvis lydinnholdet er en historie (fiksjon eller ikke-fiksjon), hvem er hovedpersonene?
- Hva? Hva blir beskrevet? Hva er de viktigste punkter i diskusjonen, eller de store hendelsene som foregår?
- Når? Når skjer samtalen? Når skjedde de store hendelsene?
- Hvor? Hvor skjer samtalen? Hvor skjedde de store hendelsene?
- Hvorfor? Av hvilke grunner fant samtalen sted? Hva var årsakene til og / eller grunnene til de store hendelsene.
Ved slutten av dette trinnet bør du ha noe som ligner på et omriss, akkurat som du ville skrive for en bok, essay eller universitetsforedrag.
Det bør ikke inneholde full setninger, men heller ord og uttrykk som generelt beskriver de viktigste punktene i lyden.
Pass på at du også gir mye plass mellom disse punktene, slik at du kan fylle ut detaljene i neste trinn.

Trinn 6. Hør igjen, fyll inn mindre detaljer


Etter din første lytting, bør du ha forstått nok til å lage en kort, grov oversikt over 'stort bilde' -informasjonen i lyden du lyttet til.
På dette punktet vil jeg at du skal høre en gang til, og fyll ut oversikten enda mer .
Siden du allerede har hovedpoengene skrevet ned, vil jeg at du skal prøve å være mer beskrivende, og bruke setninger og setninger i stedet for enkle ord .
Tenk på det som en kort essay. Informasjonen du skrev ned i det siste trinnet beskriver hva hver 'del' skal omhandle. Nå må du bare skrive avsnittene.
Det er ikke nødvendig å bli gal her - en setning eller to under hvert punkt er greit. Bare prøv å sette alt du forstår ned i en kort, sammenhengende oppsummering.

Trinn 7. Hør en siste gang for gjennomgang


For vårt siste skritt, jeg skal be deg om å sette penn og blyant ned, og lytte til lyden en gang til .
Nå har du lyttet til lyden to ganger, og du har skrevet en kort oppsummering av alt du kan forstå på ditt ferdighetsnivå.
På den tredje listen bør du legge merke til at lyden nå føles veldig annerledes for deg; det er ikke lenger nytt, og helt utenlandsk . Du forstår allerede en del av det, så nå skal forskjellige detaljer hoppe ut på deg.
Spesielt bør du legge merke til:
- Detaljer du tidligere savnet
- Ord eller setninger som du har misforstått eller feilfortolket
- Ord som du ikke visste før, men kan nå forstå på grunn av kontekst
- Poeng, ideer eller konsepter som du glemte å skrive ned i sammendraget ditt.
Den tredje listen lar deg ignorere det du allerede vet (siden du allerede har skrevet alt det ned i notatene dine) og velge mindre, finere detaljer som slettet deg i første og andre lytter. Siden du allerede har 'behandlet' lyden et par ganger, er hjernen din mye mer tilpasset til delene av lyden du ikke forstår, og det vil fungere vanskeligere for å gjøre disse detaljene klare for deg.
Slå Active Listening til en vane
Som mange av metodene jeg lærer, er aktiv lytning en teknikk som er ment å være en vanlig del av din språkinlæringsrutine .
Denne metoden forvandler lytting fra en passiv, vanskelig å utvikle ferdighet til en aktiv ferdighet som kan utvikles på en progressiv, målrettet måte.
Ved å hele tiden flytte fokus fra helheten og over på smådetaljer i lydbildet, øver du opp ferdighetene dine til raskt å forstå hovedpoengene i en hviken som helst muntlig tekst du måtte høre.
Dette er en vesentlig ferdighet når du lærer språk, siden det vil hjelpe deg å ikke føle deg lost i strømmen av ord i en samtale.

Related topics:

Comments

Filter by Language:
 1 All