נכתב על ידי לוקה Lampariello .

האם אי פעם שמעת על הקשבה פעילה ללמוד שפה זרה?
אם לא, תן לי לספר לך את הסיפור על איך האזנה פעילה עשה השפעה עצומה על הלמידה שלי שפה.

 Help to correct

בואו rewind עד לפני כעשר שנים.
השנה היא 2008. אני רק הגיע לרמה בינונית ברוסית, שפה הייתי נלהב מאוד.
אחת המטרות העיקריות שלי באותו זמן היתה לשפר את ההקשבה שלי.
כדי להשיג זאת, הקשבתי המון והרבה אודיו רוסית.
הורדתי פודקאסטים, צפיתי בסרטים והקשבתי לחדשות הרוסיות בכל פעם שהכנתי את ארוחת הצהריים שלי.

 Help to correct

אחרי חודשים של תרגול, הבנת ההקשבה שלי השתפרה, אבל לא כפי שציפיתי. זה הותיר אותי עצוב ומתוסכל.
הייתי מקשיב הרבה אודיו, אבל אני נשאר מעט ממה ששמעתי . זה היה כאילו רוסי נכנס לאוזן אחת ולצאת מהאחר.
'מה אני טועה? 'תהיתי לעצמי.
התשובה הגיעה אלי לאחר שקראתי מחקר על שינון; במיוחד, מחקר על היתרונות של הערה בכתב יד, לעומת מחשב נייד מבוססי הערות.

 Help to correct

המחקר מצא כי כתיבת הערות ביד היא דרך יעילה ויעילה יותר לשמירת מידע שנלמד בהרצאות באוניברסיטה.
כשהקשבתי לרוסית (פעילות הדומה מאוד להרצאה), לא לקחתי כלל רשימות, וכך למדתי מעט מאוד.

 Help to correct

הבנתי אז שאני צריך להעסיק אסטרטגיית הקשבה פרואקטיבית יותר כדי לעזור להפיק את המרב של השפות שלי הקשבה לשפות זרות. אחד הדברים שעשיתי היה להתחיל לקחת הערות בכתב יד, ולהתחיל להשתמש באותיות אלה כדי לעבד טוב יותר את מה שאני מקשיב.
אסטרטגיית ההאזנה שפיתחתי היא טכניקה שאני מכנה 'הקשבה אקטיבית', והיום אני אחלוק את שבעת הצעדים הפשוטים שעליך לבצע כדי לעבד אותה לשגרת הלמידה שלך.

בואו נתחיל.

 Help to correct

שלב 1. בחר תוכן שמע מעניין

המפתח לכל שפה יעילה לשגרת למידה היא ללמוד מחומר מעניין ומעניין אותך.

 Help to correct

שגרת ההאזנה הפעילה שלך לא תעבוד אם חומר השמע יכניס אותך לשינה. עם זאת, יהיה עליך באופן קבוע לבזבז זמן איסוף משאבי אודיו כי ליישר את המטרות האישיות שלך, תחומי עניין ותחביבים.
אם אתה מתחיל ללמוד, זה יהיה קשה יותר ממה שזה נשמע. מכיוון שאתה רק מתחיל, אתה תהיה מוגבלת קבוצה קטנה של חומרים ברמה נמוכה, שרובם כל להתמודד עם אותם (לעתים קרובות משעמם) נושאים: זיהוי אישי, נסיעות, קניות, מזון, וכו '

 Help to correct

עבור האזנה פעילה ברמת מתחילים , אני פשוט ממליץ להימנע מכל חומר הקשבה שאתה מוצא משעמם באמת. אם החומר הוא קצת משעמם, זה בסדר. רק מקל עם זה עד שיש לך את הכישורים כדי להסתעף לתוך נושאים מעניינים יותר.
עבור הקשבה פעילה ברמה בינונית ומתקדמת, ההזדמנויות נהיות הרבה יותר מרגשות.

 Help to correct

כדי להתחיל, אני ממליץ לך ליצור רשימה של 5-10 נושאים כי אתה מעוניין מאוד.
במקרה שלי, הרשימה תהיה:
- מלחמת העולם השנייה
- קוסמולוגיה
- למידת שפה
- מדעי המוח
- כתיבה

 Help to correct

לאחר מכן, חפש באינטרנט תוכן אודיו בנושאים אלה בתקשורת הבאה:
- סרטונים מקוונים
- חדשות טלוויזיה
- Podcasts
- אודיו
- סרטים

 Help to correct

התמקד באיסוף תוכן רב בנושאים אלה ככל שתוכל. ואל תעשה את זה רק פעם אחת! כל הזמן להישאר על המשמר תוכן אודיו מעניין שאתה יכול לעבוד לתוך השגרה הקשבה פעילה שלך לאורך זמן.

 Help to correct

שלב 2. כבה את distractions

כדי להקשיב ביעילות לכל תוכן אודיו, עליך להישאר ממוקד. כדי לגרום לזה לקרות, עדיף לתכנן את הזמן ואת המקום שאתה צריך עבור האזנה שקטה, ללא הפרעה .
לגבי הזמן, אתה צריך תמיד להתאמן הקשבה פעילה כאשר אתה ערני, ויש להם את האנרגיה הנפשית ביותר . זה יאפשר לך נפשית לעבד את החומר בצורה היעילה ביותר, תוך הימנעות האפשרות של להירדם.

 Help to correct

לגבי מקום, אתה צריך תמיד להתאמן הקשבה פעיל באזור שבו אתה לא סביר להיות מופרע או מוסחת אחרת . באופן אידיאלי, זה אומר למצוא מקום הרחק מאנשים, מצלצל טלפונים, chiming הודעות, או כל דבר אחר שיכול לשבור את המיקוד.
אישית, אני אוהב לעבוד על האזנה פעילה ליד השולחן שלי, בשעה של יום כאשר הדיירים שלי אינם בסביבה. עבור מפגשים הקשבה מעמיק, אני אפילו לכבות את הטלפון שלי (או להשאיר אותו בחדר אחר) כדי להגן מפני הפרעות בטרם עת.

 Help to correct

כאשר מצאת זמן טוב ומקום, נסה להשתמש בו בכל פעם שאתה מחליט לעבוד על כישורי ההאזנה שלך. לעשות את זה רגיל 'פעיל הקשבה' מיקום, ואתה תמצא את זה בפועל ההקשבה הרגל יתפתחו די מהר!

 Help to correct

שלב 3. לאסוף את כלי ומשאבים

אחד החלקים הטובים ביותר של כל תרגול הקשבה פעיל הוא שזה די קל להתכונן .

 Help to correct

בהנחה שבנית כבר אוסף קטן של תוכן אודיו מעניין (כפי שמומלץ בשלב 1), כל מה שאתה צריך כדי להתכונן לכל מפגש הקשבה פעיל הוא:
- עט או עיפרון
- נייר ריק או מרופד (או רופף או במחברת)
- מכשיר המדיה המועדף עליך (טלפון, מחשב נייד, נגן MP3) עם פקדי עצירה, הפעלה, השהייה לאחור והפעלה אחורה בקלות.
זהו זה! כל שילוב של שלושה כלים ומשאבים לעיל יהיה מספיק כדי לעשות את העבודה.
עם אספקה אלה ביד, הגיע הזמן להגיע אל המיקום המועדף עליך ללמוד.

 Help to correct

שלב 4. תרגול יציבה נכונה עבור למידה טובה יותר

'שב זקוף!'
'תפסיק לרפות!'
האם שמעת את הדברים האלה מההורה או מהמורה כשהתבגרת?

 Help to correct

אם כן, אתה עשוי להיות מעוניין ללמוד כי אנשים אלה לא רק מנסה לעצבן אותך - האמת היא, יציבה נכונה באמת לטובת הבריאות שלך בכמה דרכים חזקות .
הטבות אלה הן לא רק פיזיות, אלא גם מנטליות. בפרט, אם אתה נוהג יציבה טובה, מחקרים הראו כי תוכל יותר לשמור ולשמור מידע . יתר על כן, תוכל לשים פחות מתח על הגב, הצוואר, והמפרקים, ומאפשר לך להימנע עייפות להישאר ערניים יותר.

 Help to correct

לאחר קריאת הקטע האחרון, אתה כבר יודע להישאר ממוקדים ערניים חיוניים בפועל הקשבה פעיל שלך. לכן אני גם מציע שכאשר אתה יושב לעבוד על הקשבה פעילה, אתה נוהג יציבה נכונה, כמו גם .

 Help to correct

כדי להשיג יציבה נכונה להאזנה פעילה, עליך:
- שב זקוף, על כיסא
- שמור על הגב שלך ישר
- שמור על הרגליים שלך ללא חתוך, עם הרגליים שטוח על הרצפה
- כתוב על משטח כי הוא מעט נמוך יותר מאשר גובה החזה.
ביצוע הפעולות האלה יעזור לתת לך את הקשב הנפשי והפיזי הנדרש כדי להתרכז היטב על החלק 'פעיל' של 'הקשבה פעילה'.

 Help to correct

שלב 5. להקשיב פעם אחת, התמקדות בתמונה הגדולה

אנחנו סוף סוף נעשה עם כל העבודה הכנה.
עכשיו, הגיע הזמן לרדת קצת הקשבה פעילה!

 Help to correct

התחל על ידי וודא כי נייר ריק שלך ממוקמים לפניך, במצב שבו אתה יכול לכתוב עליהם בנוחות מבלי לאבד את יציבה טובה שלך.
במכשיר בהתקן המדיה שלך, בחר את רצועת השמע שברצונך להאזין להפעלה זו. לחץ על הפעל כאשר אתה מוכן. לאחר מכן, כאשר השמע מתחיל, ודא שיש את העט או העיפרון ביד כדי שתוכל להתחיל מיד לרשום הערות.

 Help to correct

עבור שלב זה, אתה הולך להקשיב אודיו כל הדרך דרך פעם אחת .
כפי שאתה מקשיב, אני רוצה לרשום הערות על 'תמונה גדולה' או 'גיסט' של תוכן האודיו . מידע זה כולל מידע ברמה העליונה, כגון:
מי? מי מדבר? אם תוכן האודיו הוא סיפור (בדיוני או לא בדיוני), מי הם הדמויות הראשיות?
מה? מה מתואר? מהם נקודות הדיון העיקריות או האירועים העיקריים המתרחשים?
מתי -. מתי מתקיימת השיחה? מתי התרחשו האירועים הגדולים?
איפה? היכן מתנהלת השיחה? היכן התרחשו האירועים הגדולים?
למה? מה היו הסיבות לשיחה? מה היו הסיבות ו / או הסיבות לאירועים העיקריים.

 Help to correct

בסופו של שלב זה, אתה צריך משהו דומה למתאר, בדיוק כמו שאתה כותב על ספר, מסה או הרצאה באוניברסיטה.
זה לא צריך להכיל משפטים מלאים, אלא מילים וביטויים המתארים, באופן כללי, את הנקודות העיקריות של אודיו.
הקפד גם להשאיר הרבה מקום בין נקודות אלה, כך שתוכל למלא את הפרטים בשלב הבא.

 Help to correct

שלב 6. האזן שוב, מילוי פרטים קטנים יותר

לאחר ההאזנה הראשונה שלך, היית צריך להבין מספיק כדי ליצור מתאר קצר, מחוספס של 'תמונה גדולה' מידע הכלול אודיו האזנת.
בשלב זה, אני רוצה להקשיב עוד פעם אחת, ולמלא את המתווה שלך עוד יותר .

 Help to correct

מכיוון שכבר יש לך את הנקודות העיקריות שנכתב למטה, אני רוצה לנסות להיות יותר תיאורי, ולהשתמש משפטים ומשפטים במקום מילים בודדות .
תחשוב על זה כמו מסה קצרה. המידע שכתבת בשלב האחרון מתאר מה יהיה כל 'סעיף'. עכשיו אתה רק צריך לכתוב את הפסקאות.
אין צורך להשתגע כאן - משפט או שניים מתחת לכל נקודה זה בסדר. רק לנסות לשים את כל מה שאתה מבין לתוך סיכום קצר, מלוכדת.

 Help to correct

שלב 7. תקשיב בפעם האחרונה לבדיקה

עבור השלב האחרון שלנו, אני הולך לבקש ממך לשים את העט ואת העיפרון למטה, ולהקשיב אודיו בפעם האחרונה .
עכשיו, אתה כבר האזין לשמע פעמיים, ואתה כבר כתבת סיכום קצר של כל מה שאתה יכול להבין כרגע ברמת המיומנות שלך.

 Help to correct

על האזנה השלישית, אתה צריך לשים לב כי השמע עכשיו מרגיש שונה מאוד לך; זה כבר לא חדש, לגמרי זר . אתה כבר מבין חלק ממנו, אז עכשיו פרטים שונים צריך לקפוץ לך.
באופן ספציפי, אתה צריך לשים לב:
- פרטים שהחמצת בעבר
- מילים או ביטויים שאתה misheard או mispretpreted
- מילים שלא ידעת קודם, אבל עכשיו אתה יכול להבין בגלל ההקשר
- נקודות, רעיונות או מושגים ששכחת לרשום בסיכום שלך.

 Help to correct

האזנה השלישית מאפשרת לך להתעלם ממה שאתה כבר יודע (מאז אתה כבר כתב את כל זה למטה את ההערות) ו לבחור את הפרטים הקטנים, עדין כי eluded לך את הראשון ואת השני מאזין. מאז אתה כבר 'מעובד' את השמע כמה פעמים, המוח שלך הוא הרבה יותר attuned לחלקים של אודיו אתה לא מבין, וזה יעבוד קשה יותר כדי להפוך את הפרטים האלה ברור לך.

 Help to correct

הפעל הקשבה אקטיבית לתוך הרגל
כמו רבים מהשיטות שאני מלמד, הקשבה אקטיבית היא טכניקה שאמורה להיות חלק קבוע משגרת הלמידה שלך .
שיטה זו הופכת האזנה מיכולת פאסיבית, שקשה לפתח, למיומנות פעילה שניתן לפתח בצורה מתקדמת ומכוונת.

 Help to correct

על ידי שינוי מתמיד הפוקוס שלך מתוך 'תמונה גדולה' על הפרטים הקטנים של כל אודיו, אתה אימון היכולת שלך לזהות במהירות את הנקודות העיקריות של כל פיסות של שפה מדוברת אתה יכול לשמוע .
זוהי מיומנות חיונית עבור כל הלומד שפה, כפי שהוא מסייע לך להימנע תחושה אבודה בזרימה של כל שיחה.

 Help to correct