Skrevet af Luca Lampariello .

Har du nogensinde hørt om at bruge aktiv lytning til at lære et fremmedsprog?
Hvis du ikke har det, lad mig fortælle dig historien om, hvordan aktiv lytning gjorde en stor indvirkning på min sprogindlæring.

 Help to correct

Lad os spole tilbage for omkring 10 år siden.
Året er 2008. Jeg havde lige nået et mellemniveau på russisk, et sprog jeg var meget lidenskabelig om.
Et af mine vigtigste mål på det tidspunkt var at forbedre min lytteforståelse.
For at opnå dette lyttede jeg til masser af russisk lyd.
Jeg hentede podcasts, så film, og lyttede til russiske nyheder, hver gang jeg lavede min frokost.

 Help to correct

Efter flere måneders praksis forbedrede min lytteforståelse, men ikke som forventet. Dette forlod mig trist og frustreret.
Jeg lyttede til en masse lyd, men jeg beholdt lidt af det, jeg hørte . Det var som om russerne gik i det ene øre og ud af det andet.
'Hvad gør jeg forkert?' Spekulerede jeg på mig selv.
Svaret kom efter mig efter at have læst en undersøgelse om memorisering; specifikt en undersøgelse om fordelene ved håndskrevne noter vs. laptop-baserede notering.

 Help to correct

Undersøgelsen fandt ud af, at skriftlige noter for hånd er en mere effektiv og effektiv måde at bevare informationer i universitetsforelæsninger.
Når jeg lyttede til russisk (en aktivitet der meget ligner at deltage i et foredrag), havde jeg slet ikke optaget noter, og så havde jeg lært meget lidt.

 Help to correct

Jeg indså da, at jeg var nødt til at ansætte en mere proaktiv lyttestrategi for at få det bedste ud af mine fremmedsprøjtningssamtaler. En af de ting, jeg gjorde, var at begynde at tage håndskrevne noter og begynde at bruge disse noter til bedre at behandle det jeg lyttede til.
Den lyttestrategi jeg udviklede er en teknik, jeg kalder 'aktiv lytning', og i dag deler jeg de syv enkle trin, du skal følge for at arbejde det i din egen læringsrutine.

Lad os komme igang.

 Help to correct

Trin 1. Vælg interessant lydindhold

Nøglen til enhver effektiv sprogindlæringsrutine er at lære af materiale, der er interessant og engagerende for dig.

 Help to correct

Din aktive lytterutine virker ikke, hvis lydmaterialet sætter dig i seng. Når det er sagt, skal du regelmæssigt bruge tid til at indsamle lydressourcer, der stemmer overens med dine personlige mål, interesser og hobbyer.
Hvis du er en nybegynder, vil det være sværere end det lyder. Siden du lige er begyndt, vil du være begrænset til et lille sæt lavmåne materialer, hvoraf de fleste handler om de samme (ofte kedelige) emner: personlig identifikation, rejser, shopping, mad osv.

 Help to correct

Til nybegynderaktiv lytning anbefaler jeg simpelthen at undgå at lytte materiale, som du finder rigtig kedeligt. Hvis materialet er bare lidt kedeligt, er det okay. Bare hold fast med det, indtil du har færdighederne til at forgrene dig ud i mere interessante emner.
Til aktiv og aktiv lytte på mellemlang og avanceret niveau bliver mulighederne meget mere spændende.

 Help to correct

Til at begynde med anbefaler jeg, at du laver en liste over 5-10 emner, som du er stærkt interesseret i.
I mit tilfælde ville listen være:
- Anden Verdenskrig
- Kosmologi
- Sprogundervisning
- Neurovidenskab
- Skrivning

 Help to correct

Søg derefter online for lydindhold på emnerne i følgende medier:
- Onlinevideoer
- Tv nyheder
- Podcasts
- lydbøger
- Film

 Help to correct

Fokus på at indsamle så meget indhold på disse emner som du kan. Og gør det ikke bare en gang! Hold konstant udkig efter interessant lydindhold, som du kan arbejde i din aktive lytterutine på lang sigt.

 Help to correct

Trin 2. Luk ud distraktionerne

For at lytte effektivt til ethvert lydindhold skal du holde fokus. For at få det til at ske, er det bedst at planlægge den tid og det sted, du skal bruge til stille, distraktionsfri lytning .
Med hensyn til tid, bør du altid øve aktiv lytning, når du er opmærksom og har den mest mentale energi . Dette vil gøre det muligt for dig at behandle materialet mentalt mest effektivt, samtidig med at du undgår muligheden for at falde i søvn.

 Help to correct

Med hensyn til sted bør du altid øve aktiv lytning i et område, hvor du sandsynligvis ikke bliver afbrudt eller på anden måde distraheret . Ideelt set betyder det at finde et sted væk fra folk, ringetelefoner, chiming-meddelelser eller andet, der kan bryde dit fokus.
Personligt kan jeg lide at arbejde på aktiv lytning på mit skrivebord, på et tidspunkt hvor mine husmænd ikke er i nærheden. For dybde lytte sessioner, vil jeg endda slukke min telefon (eller lade den være i et andet rum) for at beskytte mod utilsigtede afbrydelser.

 Help to correct

Når du har fundet en god tid og et sted, så prøv at bruge det, når du beslutter dig for at arbejde på dine lyttefærdigheder. Gør det til din almindelige 'aktive lytter' -position, og du vil opdage, at din aktive lytteforløb udvikler sig ret hurtigt!

 Help to correct

Trin 3. Saml dine værktøjer og ressourcer

En af de bedste dele af enhver aktiv lytterpraksis er, at det er ret nemt at forberede sig på .

 Help to correct

Hvis du antager, at du allerede har opbygget en lille samling af interessant lydindhold (som anbefalet i trin 1), er alt hvad du behøver for at forberede dig til enhver aktiv lyttesession:
- En pen eller blyant
- Blank eller foret papir (enten løs eller i en notesbog)
- Din foretrukne medieafspillingsenhed (telefon, bærbar computer, mp3-afspiller) med let tilgængeligt stop, afspilning, pause og tilbagespoling.
Det er det! Enhver kombination af ovenstående tre værktøjer og ressourcer vil være nok til at få jobbet gjort.
Med disse forsyninger i hånden er det tid til at gå over til din foretrukne studieplads.

 Help to correct

Trin 4. Øv korrekt stilling til bedre læring

'Sid ret op!'
'Stop slouching!'
Har du nogensinde hørt disse ting fra en forælder eller lærer, da du voksede op?

 Help to correct

Hvis du gjorde det, kunne du være interesseret i at lære at disse mennesker ikke bare forsøgte at irritere dig - sandheden er, at ordentlig kropsholdning virkelig gavner dit helbred på nogle stærke måder .
Disse fordele er ikke kun fysiske, men også mentale. I særdeleshed, hvis du praktiserer god kropsholdning, har studier vist, at du vil være mere i stand til at bevare og hente oplysninger . Desuden vil du lægge mindre stress på ryggen, nakke og led, så du kan undgå træthed og forblive mere opmærksom.

 Help to correct

Efter at have læst det sidste afsnit, ved du allerede, at opretholdelse og opmærksomhed er afgørende for din aktive lytteøvelse. Derfor foreslår jeg også, at når du sidder på arbejde med aktiv lytning, praktiserer du også korrekt kropsholdning .

 Help to correct

For at opnå en passende holdning til aktiv lytning bør du:
- Sæt oprejst i en stol
- Hold ryggen lige
- Hold dine ben krydsede, med dine fødder fladt på gulvet
- Skriv på en overflade, der er lidt lavere end brysthøjden.
At gøre disse ting vil hjælpe med at give dig den mentale og fysiske kant, der er nødvendig for at koncentrere dig godt om den 'aktive' del af 'aktiv lytning'.

 Help to correct

Trin 5. Lyt en gang, fokus på det store billede

Vi er endelig færdige med alt forberedelsesarbejdet.
Nu er det tid til at komme ned til en aktiv lytning!

 Help to correct

Start med at sikre, at dine blanke ark papir er placeret foran dig, i en position, hvor du kan skrive på dem komfortabelt uden at miste din gode kropsholdning.
På din medieafspillingsenhed skal du vælge det lydspor, du vil lytte til, for denne session. Tryk på afspilning, når du er klar. Så, når lyden starter, skal du sørge for at have din pen eller blyant i hånden, så du kan straks begynde at tage notater.

 Help to correct

Til dette trin vil du høre lyden hele vejen igennem en enkelt gang .
Som du lytter, vil jeg have dig til at skrive noter om det 'store billede' eller 'kernen' af lydindholdet . Dette omfatter topniveau information som:
- hvem? Hvem taler? Hvis lydindholdet er en historie (fiktion eller non-fiction), hvem er hovedpersonerne?
- Hvad? Hvad bliver der beskrevet? Hvad er de vigtigste punkter i diskussionen, eller de store begivenheder, der finder sted?
- Hvornår? Hvornår foregår samtalen? Hvornår opstod de store begivenheder?
- Hvor? Hvor foregår samtalen? Hvor skete de store begivenheder?
- Hvorfor? Af hvilke grunde fandt samtalen sted? Hvad var årsagerne og / eller årsagerne til de store begivenheder.

 Help to correct

Ved afslutningen af dette trin skal du have noget, der ligner et omrids, ligesom du ville skrive til en bog, en essay eller et universitetsforedrag.
Det bør ikke indeholde fulde sætninger, men snarere ord og sætninger, der generelt beskriver de vigtigste punkter i lyden.
Husk også at lade meget plads være mellem disse punkter, så du kan udfylde detaljerne i næste trin.

 Help to correct

Trin 6. Lyt igen, udfyld mindre detaljer

Efter din første lytning skal du have forstået nok til at lave en kort, grov oversigt over de 'store billede' -oplysninger, der findes i den lyd, du lyttede til.
På dette tidspunkt vil jeg have dig til at lytte endnu en gang, og udfylde din oversigt endnu mere .

 Help to correct

Da du allerede har hovedpunkterne nedskrevet, vil jeg have dig til at forsøge at være mere beskrivende og bruge sætninger og sætninger i stedet for enkelte ord .
Tænk på det som en kort essay. De oplysninger, du skrev ned i det sidste trin, beskriver, hvad hvert 'afsnit' handler om. Nu skal du bare skrive afsnitene.
Der er ingen grund til at blive vanvittig her - en sætning eller to under hvert punkt er fint. Bare prøv at sætte alt, hvad du forstår ned i en kort, sammenhængende sammenfatning.

 Help to correct

Trin 7. Lyt en sidste gang til anmeldelse

For vores sidste skridt vil jeg bede dig om at lægge din pen og blyant ned og lytte til lyden en sidste gang .
Nu har du lyttet til lyden to gange, og du har skrevet en kort oversigt over alt, hvad du for øjeblikket kan forstå på dit færdighedsniveau.

 Help to correct

På den tredje lytning skal du bemærke, at lyden nu føles meget anderledes for dig; det er ikke længere nyt, og helt udenlandsk . Du forstår allerede en del af det, så nu skal forskellige detaljer springe ud på dig.
Specielt skal du bemærke:
- Detaljer, du tidligere har savnet
- Ord eller sætninger, som du har misforstået eller misfortolket
- Ord, som du ikke vidste før, men kan nu forstå på grund af kontekst
- Punkter, ideer eller begreber, som du har glemt at skrive ned i dit resumé.

 Help to correct

Den tredje lytning giver dig mulighed for at ignorere det, du allerede ved (da du allerede har skrevet alt det ned i dine noter) og udvælger mindre, finere detaljer, der fjernede dig i den første og den anden lytter. Da du allerede har 'behandlet' lyden et par gange, er din hjerne meget mere tilpasset til de dele af lyden, du ikke forstår, og det vil arbejde hårdere for at gøre disse oplysninger klar til dig.

 Help to correct

Aktivér Active Listening til en vane
Ligesom mange af de metoder, jeg underviser, er aktiv lytning en teknik, der skal være en regelmæssig del af din sprogindlæringsrutine .
Denne metode forvandler lytning fra en passiv, svær at udvikle færdighed til en aktiv færdighed, der kan udvikles på en progressiv, målrettet måde.

 Help to correct

Ved løbende at skifte fokus fra det 'store billede' til de små detaljer af enhver lyd, træner du din evne til hurtigt at identificere de vigtigste punkter i eventuelle sprogtyper, du kan høre .
Dette er en vigtig færdighed for enhver sproglærer, da det hjælper dig med at undgå at føle sig tabt i strømmen af en samtale.

 Help to correct