Помощь

5 сумасшедших способов немедленно побороть застенчивость, не прибегая к употреблению спиртного/наркотиков.



Английская версия этой статьи была написана Бенни Льюисом, известным ирландским полиглотом.

Моей философией в изучении языка всегда было и всегда будет начинать говорить с самого первого дня на изучаемом языке.
Но для многих людей, это страшно! И поэтому я говорю так много о том, насколько эффективным я нашел помощь Skype и веб-сайты языкового обмена или личные встречи на ранней стадии изучения языка, чтобы пообщаться с носителями языка сразу. Я задавал много вопросов о том, что делать, если вы слишком застенчивы и как говорить с первого дня.
Таким образом, сегодня я собираюсь ответить на эти вопросы.

Раньше я был очень застенчив


Но прежде, чем я это сделаю, я хочу кое-что прояснить: я чрезвычайно застенчив.
В это может быть сложно поверить, потому что я сейчас кажусь таким общительным - и я такой и есть! - но мне пришлось многое преодолеть, чтобы достичь того уровня, когда я могу беспрепятственно подойти к незнакомцу и не бояться выражаться на его языке как идиот, учитывая, что я только начал учить язык. Такое бесстрашие - отточенный навык, требующий изучения, и точно не что-то врождённое или переданное по наследству.
У меня был трудный период. Я не пью, поэтому у меня никогда не было преимущества "жидкой отваги".

До своего 20ти летия у меня плохо получалось общаться с девушками - учёба в школе для мальчиков и факультет в университете (инженерный), по большей части состоявший из парней. К счастью, сейчас у меня есть по прекрасной девушке в каждом порту, и мне одинакого легко заводить новых друзей как среди парней так и среди девушек.
Первые годы я начал выходить и я
всегда был парнем в углу, который
играл со своим телефоном или отправлял
текстовое сообщение, и не
рассматривал как неловко и не в
состоянии говорить с людьми.
Какое-то время, все
общественные мероприятия
сделали меня лучшим игроком в «змея» на
старом телефоне Nokia.
Но для меня это сейчас позади. И я хочу поделиться со всеми вами парой забавных историй о тех безумных вещах, которые я творил, чтобы освободиться от застенчивости, чтобы у меня не осталось иного выбора, кроме как научиться общению с незнакомцами. Эти истории сумашедшие, но правдивые!

1. ВЕДУЩИЕ КАУЧСЕРФЕРЫ


Даже после нескольких лет в своих путешествиях мне было все еще немного неудобно вокруг людей, что я еще не очень хорошо знаю. Я не знаю о чем говорить с ними. Загвоздка-22 является то, что вы можете получить больший комфорт чем больше времени вы проводите с людьми, но, как вы получите это время, в первую очередь, если вам слишком неловко, чтобы быть вокруг?
И вот когда я открыл каучсерфинг, я обнаружил, что могу пригласить в мой город интересных людей и общаться с ними несколько дней подряд.Я чувствовал себя полезным, так как знал город лучше чем они, и я должен был разузнать его историю, чтобы провести пешеходную экскурсию. Рассказывать о моей родине было легко, что служило возможностью найти новые разговорные идеи помогало нам переключаться на другие темы.
Также как то, что кто-то остается в вашем доме (даже на диване, отсюда и название сайта), вы вместе позавтракаете и больше поболтаете чем обычно с людьми. Они совершенно незнакомы сначала, но вы освоитесь и можете научиться открывать себя немного лучше для людей, которых вы не знаете очень хорошо. Лучше всего это то, что на сайте есть системный обзор, так что вы знаете и можете доверять им, прежде чем вы пригласите их, чтобы поболтать.

2. СТАТЬ ФОТО-ЛЮБИТЕЛЕМ


Мне никогда не нравилась идея пить, чтобы стать более социальным. Эффект плацебо часто может внести свой вклад в людей, находящихся более "навеселе" и даже если это не так, я думаю, что это очень ограничивает то, что вы можете быть более общительным по пятницам и субботам. Что делать, если возможность быть социальным вдруг возникает в 3 часа дня во вторник?
По идеалистическим представлениям, как я могу быть здесь, хотя факт в том, что люди пьющие на социальных мероприятия чувствуют себя некомфортно, если вы не имеете что-то в руках. Таким образом, вместо того, чтобы подвергаться давлению со стороны сверстников, я обнаружил, что имея что-то в своих руках можно фактически ослабить напряженность, и дать вам интересный старт для разговора.
То что я сделал в университете, это накопил на одну из самых ранних цифровых камер. Дисплей был крошечным ЖК-экраном, но достаточно большим, чтобы увидеть только что сделанную фотографию . Я сделал себе официальный "кампус фотографа" и обошел с этой камерой без фактических навыков фотографировать-и удивительно, имея свободную руку, а это означает, что никто больше не будет толкать мне напитки.
Ещё одним плюсом было то, что камера помогала мне найти друзей. Я просто подходил и говорил “Привет, можно тебя сфотографировать для сайта университета?”, и люди всегда соглашались. Всё, что у меня было - это базовая статичная страница, которая размещалась на университетском сайте, и я загружал туда фотографии, чтобы их могли найти. Работало это отлично, и вскоре я стал более популярным, чем "официальный фотограф", ведь в то время никто, кроме меня, не выкладывал фотографии онлайн.
Этот совет тяжело давать сейчас (каждый и его собака может загрузить фотографии в онлайн в одно мгновение), но есть много других вещей, которые вы можете делать, чтобы помочь людям лучше проводить их вечеринки. Когда я был на фестивале Burning Man, я бесплатно раздавал беруши (купил пачку в 200 штук), так как было шумно и спать было тяжело. На концерте я активировал приложение на моем телефоне, которое делало его выглядящим как http://www.fluentin3months.com/shy-solution/конфета /image/help/14386842471.jpgледенец, и держал его в руке вместо http://www.fluentin3months.com/shy-solution/конфеты /image/help/14386842471.jpgледенца. Это дало мне так много новых друзей!
Еще одно удовольствие, когда я был в Валенсии (в первый раз, когда мне было 21), мне удалось найти тандем велосипед по действительно хорошей цене. Я подружился (почти всегда мужского пола), предлагая ехать домой тем, кто нуждался, так как я имел пространство, чтобы нести их.
Наконец я нашел, что стоит вокруг случайных запутанных элементов, работает как стартер в разговоре и может делать чудо, чтобы побудить других людей на беседу , поощрять других людей, чтобы поговорить с вами и взять часть роли для инициирования разговора.
Я нахожу людей под "давлением со стороны сверстников", которые пьют не так много и они нуждаются в вас, чтобы пить, но они не видят что вы делаете что-то и получаете удовольствие, и вы хотите изменить это. Просто не глядя, как вы неловко хватаете "кое-что" все меняется на этих событиях, и если вы можете принести что-то, что может сделать событие более увлекательным, то тем лучше!

3. ПЕРВЫЙ ЗВОН, потом задавать вопросы


Я думаю, что самая большая проблема, которую я имел, будучи застенчивым, это лишение себя хороших возможностей встречаться с людьми.
Кто-то интересный будет прямо там, рядом или передо мной, и я начну думать о том, что мне следует ему сказать или начать хорошую открытую беседу, которая по крайней мере будет длиться 10 минут, или же я буду гадать о том, что являюсь слишком скучным для того, чтобы с ними говорить или если они сегодня в дурном расположении духа и не захотят говорить со мной.
И прежде чем узнать наверняка, я думал настолько долго, что возможность и пришла, и уже испарилась.
Теперь, когда я взаимодействую с таким количеством людей на общественных мероприятиях, я могу позволить сказать вам маленький секрет: большинство людей не очень умно разговаривают и ничего должным образом чрезмерно не анализируют. На самом деле я действительно сказал что-то странное в моем введении, но шутил и получал нормальный разговор.
Именно поэтому теперь у меня есть стратегия просто прийти к кому-то и сказать "Привет! Я Бенни из Ирландии, как ваше имя? " И смотреть что происходит. Самое главное о чем я подумаю, прежде чем подойду к кому-то новому... ничего.
Иногда я люблю называть это моим "трюком с чокающимися бокалами". Я продемонстрировала его подруге в Германии, которая хотела практиковать английский. Я просто схватила её за руку и заставила чокнуться бокалами с какими-то американцами, а сама убежала. У неё не было времени придумать и сказать что-то "умное", поэтому всё что она смогла сказать, это: " Привет" - и ушла оттуда. Двумя часами позже она рассказала мне, что зубрила английский всю ночь!

4. Почувствуй Клингонский в себе.


Вообще-то когда говоришь по Клингонски (да, я могу) это сравнимо с эффектом разорвавшейся бомбы в отношении новых знакомств, при условии использования его в разговоре я обнаружил, что поиск сообществ по интересам и посещение их позволяет намного легче найти друзей.
Когда я начал путешествовать, и ещё был не уверен о чем говорить с незнакомцами, я нашел группы о конкретных темах о которых я знаю что я могу поговорить, это прекрасная возможность заставить меня раскрыться. С тех пор как я начал изучать язык, я посещал встречи с изучающими язык (что-то вроде этого я буду организовывать сам в этом году, где я буду подбадривать людей общаться между собой чтобы завести новых друзей и практиковать их языки).
Я обнаружил, что есть события, на Meetup.com, на Meet-страниц до Couchsurfing, на Facebook если вы ищете мероприятия в вашем городе, где люди неофициально собираются вместе, чтобы поговорить о том, чем они увлечены. Если вы увлекаетесь шахматами, воздушными змеями, прогулками с собакой, йогой, созданием веб-сайтов, или чем-нибудь еще, вы можете найти группу, с которой вы можете встретиться.
И всякий раз, находясь в Штатах я нахожу это таким любопытным, какими могут стать конкретные конференции! Есть конференции не только для блоггеров, но специально для туристических блоггеров, винных блогеров, или финансовыми блоггеров. Я, конечно, принял участие в Star Trek конвенции, и, наконец, нашел мои онлайн конференции Полиглот.
Так что подумайте о том, что вы увлечены и ищите вокруг события, где люди с той же страстью собираются вместе. Вы можете быть удивлены, как ваш конкретный интерес находит так много людей, ищут друг друга благодаря Интернету, и собираются вместе каждую неделю или один раз в год.
Говоря об изучении языка, когда я впервые начал путешествовать, а потом говорил о моей страсти к путешествиям и Коучсерфинге встречи-взлеты, это действительно помогло мне получить понимание "Что мы говорим о?" Проблема встречи с незнакомцами, потому что мы уже имели много тем чтобы сказать о.
На съезде Star Trek (к тому времени, я был намного более общительным) Я помню встречу и кто был явно очень застенчивый, кого я видел в одиночку весь уик-энд, но когда я сказал привет ему, мы имели оживленные дебаты по поводу достоинства временной премьер-директивы, и я был так счастлив видеть его сияние.
http://www.fluentin3months.com/shy-solution/У меня не получится/image/help/14386842471.jpg
Одной из самой пугающих вещей в моих ранних путешествиях было то, когда я приезжал в новое место и совершенно никого там не знал, нужно было идти на светские мероприятия в полном одиночестве и заводить друзей.
Насколько сильно эти первоначальные попытки подружиться определяют получение положительного опыта в следующие несколько месяцев, и они полны напряжения. Временами я ощущал, что я не идеально их делаю и потом не буду иметь друзей в течение нескольких месяцев.
Затем появилась дружеская идея попробовать общественные прыжки с парашюта, и просто подойти к как можно большему количеству людей и понять, что чем больше я стараюсь, тем больше вероятность того, что я подружусь. В то время, как каждый раз качество превосходит количество, Вам нужно немного количество сначала, чтобы встретить нужных людей.
В противном случае с первой попытки вы можете попытаться подружиться с кем-то, кто совершенно вам не подходит, и то, как плохо всё пройдёт, может напугать вас и испортить вам настроение до конца вечера.
Вот почему моим подходом стало не "участвовать только в позитивных взаимодействиях", а принимать участие в любых взаимодействиях, имея в виду, что "эта попытка завести новых друзей может пойти прахом и это нормально". Я буду стараться изо всех сил и приму тот факт, что чаще всего поражение - это не просто возможный вариант, но и наиболее вероятный исход. Прицел на поражение.
Как бы странно это ни звучало, но иностранцы не кусаются. Почти постоянно вас будут поджидать приятные сюрпризы, а уверенность в себе будет восприниматься как довольно милая черта характера. Людям захочется узнать вас поближе. При знакомстве с новыми людьми я всегда делал вид, что уверен в себе. Я так часто это делал, что и правда поверил в себя.
Поднимитесь к большему количеству людей, действуйте уверенно и примите, что возможно они не купят это и простите себя. Стряхните это и попробуйте снова. Сполосните и повторите и вы будете иметь новых друзей до конца ночи.

СОВЕТЫ ПО ИЗУЧЕНИЮ ЯЗЫКА ДЛЯ ИНТРОВЕРТОВ


Но Бенни... Мне нравится быть застенчивым! Я не хочу катать на своём велосипеде незнакомых людей или рассказывать кому-то о своей любви к Стартреку! Как насчёт меня?
Использование своих языковых навыков, чтобы быть социальным и чтобы завести новых друзей и межкультурные связи дает огромный опыт. И я хотел бы, чтобы вы все преодолели свои страхи и стали жить полноценной жизнью!
Но не все хотят преодолеть свою застенчивость. Итак, пару советов для вас мои друзья интроверты!
Если вы ХОТИТЕ поговорить с носителем языка, но слишком застенчивы или боитесь нажать на курок:

Имеется чат Skype с выключенной камерой!
Там нет правила, чтобы говорить с первого дня лицом к лицу - вы можете просто попросить своего партнера использовать голосовой чат. Это означает, что вы можете бездельничать на своей кровати, и не придется переживать о том, что ваш партнер сможет видеть вашу нервозность или нерешительность.
И при этом Вы получаете дополнительную выгоду! В связи с тем, что Вы не можете полагаться ни на мимику ни другие сигналы языка тела, то для того чтобы понять язык, который вы практикуете, на деле вы можете сосредоточиться только на самом языке, на том как он звучит, получая при этом то дополнительное преимущество в виде практики аудирования!
Используйте чат Skype с открытым словарем и Гугл переводчиком.
На самом деле, я всегда так делаю на начальных этапах. Если вы переживаете по поводу импровизированной беседы, все что вы можете сделать, это заранее сказать своему партнеру по обмену, что вы новичок и что вы будете пользоваться словарем или переводчиком на протяжении всего разговора. Затем выучите как сказать "я не понял. Можете это пожалуйста напечатать?" на изучаемом языке (вы можете попросить перевести эту фразу на italki или запомнить, как говорят эту фразу носители языка на rhinospike).
Также используй звонки по Скайпу (с камерой или без нее-на твой выбор). Переходи от предложения к предложению и каждый раз, когда твой учитель говорит что-то новое, какое могло быть предложение , но кому это интересно!- просто попроси это напечатать и затем переведи их написанные фразы с помощью Google переводчика. Это также хороший способ обучения, поскольку ты узнаешь новые слова и фразы в ходе повседневной беседы и тебе не нужно составлять план разговора или иметь какие-либо особые знания лексики заранее.
Если вы хотите, ответить на вопрос, процесс останется тот же. Вставьте фразу в переводчик и повторите её своему партнеру. Они исправят ваши ошибки в порядке слов или произношении - и БАМ! Вы изучаете лексику, произношение и грамматику за одно, не уча это ранее.
Если общение с носителями языка заставляет вас нервничать:

Используйте мультимедиа!
Действительно, очень важно слушать речь носителей языка в естественных условиях, и вы можете делать это, например, помощью просмотра телевидения, кино, или прослушивания подкастов на изучаемом языке - существует множество вариантов в этом направлении.
Запишете фразы, которые вы хотите уточнить на досках сообщений. Одно из преимуществ общения с носителем языка это то, что вы можете мгновенно получить разъяснение любого момента, который вы не понимаете, путем простого вопроса, "Что это означает? " или "Можете сказать это медленнее?" Это труднее, чем если бы вы только слушали, но не невозможно. Например, вы столкнулись с фразой во время прослушивания подкастов в целевом языке, которую вы не поняли. Запишите ее и спросите кого-нибудь в языковом сообществе, который свободен в течение 3 месяцев или разместите ее на доске сообщений italki. Она скажут вам, что это означает счастье
Получение разъяснений насчет произношения и написания.
Еще одно важное преимущество от общения с носителем языка является то, что вы начинаете их речевые образцы, вследствие, вы становитесь лучше с каждым разом, повторяя их акцент. Но, несмотря на это, вы будете делать это с отставанием путем использования голосовых или текстовых систем произношения таких как Rhinospike и Lang8 и, слушая иностранцев, это дает вам понять, как это работает.
Я действительно надеюсь, что эти советы помогут вам и что многие из вас смогут более активно пользоваться изучаемым языком. Мой подход "говори с первого дня" - это то, что лучше работает для меня, но даже если вы скорее интроверт, вы всё равно сможете пользоваться языком с первого дня, следуя данным советам.
Сообщите Ваши мысли об этом в комментариях ниже и поделитесь своим советами преодоления стеснительности с остальными.

Похожие темы: