文章从LUCA滢，崔彬（英文版）

字是毫无疑问的基本元素，一种语言的“砖头”。多语言学习者，学习新单词，是一个严重的挑战。字快速获取大量是每一个语言学习者的梦想。对于一些人来说，它是一个真正的痴迷。很多时候，这些努力会见了失望和沮丧。

这是毫不奇怪的话，那这里最常见的问题之一，我在这里得到YouTube上关注什么，我定义为“字追求”。

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为什么就这么难记住新的单词？

背诵新的条款，似乎是一项艰巨的任务的原因是多方面的。在一般情况下，大脑倾向于选择它接受到的信息，丢弃它所认为不必要。想象一下，记住每一个细节，进入你的大脑，你会毫不费力地记住几千字，但也付出了惨痛的代价：你的大脑会不断打击一个永久的，不必要的和恼人的无用信息的干扰。幸运的是，我们的大脑自有其韵律和它的“自我调节”，当它涉及到组织信息。

所以，遗忘信息实际上是一件好事。我们的目标是帮助大脑记住，我们认为重要的信息。语言学习者要记住尽可能多的单词可能，他们往往不能。他们来，他们根本就没有一个美好的回忆，因此语言的学习是不适合他们的结论。这是另一个神话必须被驱散。

不管它的局限性，大脑拥有一个非凡的学习和保留信息的能力。秘密是如何真正使用它。

一位著名的图形存在所谓的“遗忘曲线”：

如果我们学会了一个新词或表达式X日，在短短的几天内，这些信息将在我们的记忆中淡出。不要感到惊讶，那么你可以不记得一个给定的单词学习后，短短几天之前。

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>怎样才能提高我们记忆新单词的能力呢？

获取新信息的过程一般可分为3类：分析，存储和检索。当大脑接收新信息，这对它进行解析，然后将其存储。以后，这些存储的信息可以检索。如果我们不记得的某些东西（所谓的“知识漏洞”），那说明在这个阶段的某一个过程中出现了差错

这有记忆的几种类型：短期和长期记忆，感觉记忆等，后者通过感官如视觉，触觉，嗅觉的刺激，接收信息。短期记忆，也叫基础性记忆，保留时间短，信息量少。我们做心算，记忆密码，代码或电话号码时候会用到。如果我们想要记忆单词，我们必须把它转化成长期记忆。我们怎样才能有效的做到这一点呢？

记忆就像人体的肌肉一样，如果不用它，它就会萎缩。每个能力因为我们的忽视而趋于减弱并最终消失。我们需要要不断地刺激它。最好的刺激方法就是不断的重复。如果你想提高你的记忆能力，就要一天天的累积，每天都做一点。重复性记忆会使我们的大脑形成累积效应，使我们在没有刻意记忆的情况下将信息储存在大脑中。