Artigo de LUCA LAMPARIELLO (versión en inglés)

As palabras son, sen dúbida, os elementos básicos, os 'ladrillos' dunha lingua. Aprender novas palabras representa un serio desafío para moitos estudantes de linguas. Adquirir moitas palabras rápido é un soño para cada alumno de linguas. Para algúns, é unha verdadeira obsesión. Moitas veces, son cumpridos estes esforzos coa decepción e frustración.

Non é sorpresa, entón, que unha das preguntas máis frecuentes aquí e eu fico aquí en YouTube relación ao que eu defino como 'a busca por palabras'.

 Help to correct

Por que é tan difícil de memorizar novas palabras?

Memorización novos termos parece unha tarefa difícil por moitas razóns. En xeral, o cerebro tende a seleccionar a información que recibe, descartando o que considera innecesario. Imaxinen lembrando cada detalle que entra o cerebro: ía lembrar miles de palabras sen esforzo, pero tamén estar pagando un prezo terrible: o seu cerebro sería constantemente loitando contra a interferencia permanente indesexable e irritante de información inútiles. Afortunadamente, o noso cerebro funciona no seu propio ritmo, e 'auto-regulación', cando se trata de organizar a información.

Entón, esquecendo a información é realmente bo. O obxectivo é axudar o cerebro a lembrar a información que consideramos importante. Alumnos de linguas quero lembrar tantas palabras como sexa posible e que moitas veces non é posible. Eles chegaron á conclusión de que eles simplemente non teñen unha boa memoria e, así, a aprendizaxe de linguas non é para eles. Este é outro mito que debe ser disipado.

O que quere que as súas limitacións, o cerebro posúe unha extraordinaria capacidade de aprender e reter información. O segredo está en como realmente usalo.

Un gráfico famoso existe chamado 'curva de esquecemento':

Se aprender unha nova palabra ou expresión o día X, esta información pode desaparecer da nosa memoria en poucos días. Non se Sorprende, entón se non pode lembrar dunha determinada palabra, despois de ter aprendido só uns días antes.

 Help to correct

Como podemos mellorar a nosa capacidade de reter novas?

O proceso de adquisición de novas informacións poden ser xeralmente divididos en 3 categorías: desencriptación, almacenamento e recuperación. Cando o cerebro recibe a información nova, el decodifica-lo e, a continuación, almacena. A información almacenada pode ser recuperada no futuro. Se non podemos recordar algo (o chamado 'coñecemento-gap'), algo deu mal durante unha desas fases.

Existen varios tipos de memoria: a memoria a curto e longo prazo, memoria sensorial etc. Este último recibe información a través da estimulación dos sentidos, como visión, tacto, olfacto. A memoria a curto prazo, tamén chamada memoria de traballo, retén pequenas cantidades de información por curtos períodos de tempo. Imos empregar lo cando facemos cálculos mentais, recordar un contrasinal, un código ou un número de teléfono. Se queremos almacenar unha palabra, temos que poñelo na nosa memoria a longo prazo. Como podemos facelo de forma eficaz?

A memoria é como un músculo, que atrofia se non funciona. Cada capacidade / facultade que é negligenciada tende a enfraquecer e acaban por desaparecer. Por iso, debe ser constantemente estimulada. A mellor forma de facelo é para repetir. Se quere que a súa memoria para funcionar ben, facer o traballo un pouco todos os días. A repetición dunha operación ten un efecto acumulativo, cuxo principal obxectivo é o de obrigar a información no noso cerebro, sen nós, facendo esforzos deliberados.

 Help to correct

Factores CHAVE
Aquí están algúns factores clave para mellorar a súa capacidade global para lembrar novos termos e expresións

Interese
Co fin de mellorar a súa capacidade de recoñecer e memorizar novas palabras e expresións que ten que estar interesado e apaixonado polo que está facendo. Cultivando un interese en un campo e sempre a lembrar-se porque está facendo iso ofrece un impulso incrible no seu proceso de aprendizaxe. Cando comezar a aprender unha lingua; imaxinar as inmensas posibilidades que falar que proporcionaría en termos de traballo, amizades, sentimentos. Emocións mellorar a memoria. É ata a facer isto acontecer.

Atención
Concentración e atención son factores fundamentais para o proceso de aprendizaxe. Na era de Internet, a concentración é reducida debido á multitarea. Entón, eu sugiro que eliminar a radio de música e todas as outras distraccións potenciais e concentrarse na tarefa en man. Concentración axuda a impulsar o seu rendemento enormemente.

Comprensión
Nós só aprender o que podemos comprender. Sempre que entender completamente unha frase ou un concepto, tamén entende as súas partes individuais e as conexións entre eles. Un enxeñeiro que descobre como un circuíto electrónico funciona é máis propensos a entender os seus compoñentes individuais. O mesmo vale para un alumno de linguas: se entendía un determinado período, que vai lembrar as palabras mellor.

 Help to correct

Asociación
O noso cerebro é unha enorme rede de neuronas: cada neurona está conectado con decenas de miles de outras neuronas Polo tanto, se queremos facer o mellor dos procesos de aprendizaxe debemos adaptalo los á maneira como o noso cerebro está estructurado. Unha das ferramentas máis eficaces para facelo é asociación, é dicir, ligando novas informacións coas informacións antigas, que se garda na nosa memoria a longo prazo. Isto pódese facer de varias maneiras.

Visualización
Unha desas formas é a través de imaxes. O noso cerebro tamén procesa a información vía cores, formas, etc. Se conectar unha determinada palabra cunha imaxe, esa palabra será máis probable de ser conectada con outras informacións xa almacenadas na nosa memoria. Como resultado, imos lembrar-lo mellor. Por exemplo, para lembrar o nome dunha persoa, pode poñelas en relación a unha característica particular da súa aparencia. Canto máis a asociación é un absurdo, o máis fácil vai lembrar o nome da persoa.

Consolidación
Aproveitar o tempo para procesar e almacenar información. Un dos mellores e máis simple formas de facelo é simplemente a avaliar o que aprendeu con regularidade. Repetindo algo fai que o seu cerebro percibe que pode ter esa información e que o axude a resolver esta información dun xeito moito máis eficaz.

 Help to correct

Contexto
Contexto é rei na aprendizaxe de linguas. É importante sempre aprender palabras no seu contexto que axuda o seu cerebro para formar imaxes, asociar a palabra a outras palabras. O máis interesante dun texto é, máis estaremos motivados para comprende-lo e, así, lembrar dela.

Múltiples contextos
Lectura fainos conectar os puntos. Cando lemos moito, nós enormemente levantar a posibilidade de atopar a mesma palabra en contextos diferentes, o que reforza enormemente a nosa capacidade de retelo. Unha vez máis, asociados desempeñar un papel importante.

Dinámico
Aprender unha lingua é unha habilidade que adquirimos. Un proceso dinámico de aprendizaxe é preferible a un 'estudo' estática da lingua, onde son analizadas as pezas de forma illada e sen un contexto, no canto de ser absorbida dentro contido interesante.

 Help to correct

TÉCNICAS

Eu desenvolvín dúas técnicas específicas que cumpren as factores / principios que mencionei anteriormente.

Eu uso o primeiro cando estou en Fase 1 e Fase 2 (deliberadamente de aprendizaxe) e os outros se trata sobre a expansión do vocabulario no estadio 3 (alumnos avanzados, intérpretes). Vou ampliar sobre este asunto no meu libro ...

 Help to correct