A versión en inglés deste artigo foi escrito por Benny Lewis, o famoso irlandés poliglota.

Este vídeo é a parte dous de como o meu día típico dobra para fóra. Intento explicar (en árabe, con subtítulos en inglés, Árabe e Portugués) como as cousas van despois do meu 8-9 falado lección. É un pequeno vídeo, de xeito que este post moi detallado describe os compoñentes do meu día ocupado con máis detalles!

 Help to correct

Este tamén é o último vídeo que será enteiramente guión. O seguinte será o meu punto de mes e ser composta enteiramente dunha conversa espontánea cun nativo.
Houbo moita confusión dalgunhas persoas para o que fago para vivir. Gústame xogar, ás veces, cando se solicite e dicir 'eu son un facendeiro avestruz' ou 'eu son un asasino profesional, polo que non fai moitas preguntas', Pero o certo é que son un hacker linguaxe profesional. expliquei como eu entrei en que neste post .

 Help to correct

Mentres eu adoro dicir que isto significa que eu son un deses bloggers cun fluxo automático de ingresos que me deixa facer o que eu queira o tempo e literalmente pasar cada segundo centrado nos meus proxectos de linguaxe, iso simplemente ISN ' t do caso.
Blog posts como este 8000 palabra un ás veces pode levar días para me escribir, aspectos de reformulación e mantemento do sitio web por tras das escenas pode ser unha cantidade épica de traballo, e creo que é divertido cando a xente comentar o meu canle en Youtube suxerindo que 'don 't traballo ', polo que teño máis fácil do que facer para pasar o tempo enfocados enteiramente na aprendizaxe dunha lingua.

 Help to correct

Non podes imaxinar a cantidade de traballo necesaria para preparar un vídeo típico, escoller os lugares certos, post-gravación editala, engadir en presentacións gráficas e previews para outros vídeos, sincronizar o son, subir subtítulos en varios idiomas, e realmente marca o propio vídeo co meu equipo de configurar o camiño correcto.

 Help to correct

Isto é moi diferente de estar en fronte da miña cámara web, gravar un monólogo e, a continuación, enviá-lo inmediatamente, o que ve unha morea de outros Youtubers. Isto é bo para eles, prefiro subir vídeos máis profesionais que buscan.

 Help to correct

Tanto traballo / e-mails / Blogging para soster

Eu recibín máis de catrocentos correos electrónicos por día, e outro centenar de comentarios nos meus posts, canle de YouTube, Facebook páxina, s do twitter. Algúns dos correos electrónicos pode ser para as solicitudes de entrevista (aquí está un recente fixen enteiramente en irlandés sobre beo.ie por exemplo), o que, por si só vai pegar unha morea de tempo, e outros son por veces moi longos correos electrónicos en varios idiomas que se tempo só para ler.

 Help to correct

Eu podía ignorar todo isto para concentrarse só no meu proxecto de aprendizaxe de linguas, pero eu amo facer vídeos legais e compartilháveis, escribir no blog, interactuar cos lectores, escoitando as súas historias, e espero animar algunhas persoas a aprender unha nova lingua. Así como esta, nun nivel máis práctico, eu teño que estar seguro de que o meu sitio e público segue a medrar para que eu poida manter o sitio completamente 100% publicidade e patrocinio gratis, o que é moi raro para calquera sitio.

 Help to correct

O gran número de visitantes do sitio recibe significa que eu non teño que facer un gran alarido sobre o meu paquete 'Fala do día 1' e as persoas pensan, finalmente, en caso de necesidade, e polo menos unha persoa fai cada día, que cobre miñas gastos, que eu non teño unha morea de considerar non posúo ou mercar moito.

 Help to correct

Aínda que as vendas deste produto son tratados automáticamente, espero que se pode ver que simplemente ser un blogger activo en si é unha enorme cantidade de traballo! Isto pode esixir ata oito horas do meu tempo por día, incluíndo fins de semana. Si, eu teño que traballar e aprender unha lingua á vez tamén! Este é o tempo que eu non estou falando ou aprender árabe, así parece que toda esperanza está perdida para investir tempo serio en aprender a miña lingua de forma intensiva, non?

 Help to correct

Non é ben así. Agora podo compartir 21 hacks eu aplico cada día, para asegurarse de que eu poida estar enriba de todo isto e aínda ter tempo dabondo para investir enteiramente en aprender a lingua, así como ter unha vida social real!

 Help to correct

Espreme máis horas fóra do día:

1. Levante-se cedo

Se asistir a unha parte do vídeo do meu día típico, vai ver que o meu día comeza ás 5h30. Descubrín que canto máis tarde eu me levanto, menos tempo eu 'sentir' que eu teño, entón eu saltar cousas importantes como comer ben, facer exercicio, limpando tarefas 'menos esenciais' e finalmente acabar menos centrado e traballar de forma menos eficiente.
Cando comeza unha morea de cousas feitas ben antes de 8:00 ten o impulso para mantela durante todo o día. Isto é especialmente importante se ten que traballar con base na programación de outra persoa.

 Help to correct

2. intento poli ou SLEEP bifásica

A idea de que 'precisa' oito horas de sono por noite é simplemente mal.
A razón que nós durmimos nun bloque gran noite é principalmente debido á revolución industrial a creación de algo parecido ao estilo de vida 9-5, onde ten que estar en modo de traballo para a maioría do día e simplemente non podo durmir a calquera tempo durante este período. O que fixemos antes diso, era o que a maioría dos animais fan, e iso é para durmir máis que un veces ao día.

 Help to correct

Cando levada ao extremo, o 'superhome' padrón de sono pode darlle un total de vinte e dúas horas ao día conscientes! Leonardo Da Vinci se aplica algo semellante, para darlle máis tempo para traballar na súa arte e experiencias. Intento iso mesmo unha vez, pero penso que era moi fóra de sincronía coa sociedade para ser útil.

 Help to correct

Pola contra, eu vou para o sono bifásico, máis coñecido como siestas. Así, na tarde Eu teño un power-nap 20 minutos, e iso non incomodar meu día a todos. Eu mesmo fixen esta traballando en empregos a tempo completo, mentres que durante a miña pausa para o xantar de unha hora.
Estes 20 minutos, en definitiva significa que podo durmir confort durante uns 5 horas cada noite e sentirse totalmente ben descansado o día! Entón, iso é inmediatamente uns 18,5 horas de tempo consciente ao día para xogar con - as 2,5 horas extras por día suman rápido! Como se pode ver no vídeo de hoxe, que tamén significa que eu teño que ir ata tarde, o que axuda moito para unha boa vida social!

 Help to correct

3. SKIP CAFÉ E OUTRAS DROGAS E obteña alto en adrenalina en VEZ

Eu non bebo alcohol e iso cambia todo. Isto significa que podo ir para fóra da cidade e non ter a miña mañá consumida por unha resaca o día seguinte. Tamén é máis seguro, e déixame con lucidez recordar como divertido que eu tiña, e só facer un tolo fóra de min dun xeito que eu non vai se arrepender o día seguinte.

E eu non precisa vir cara arriba coa lóxica absurda que eu non podo ter o desfrute ou falar unha lingua sen o permiso de cervexa.

 Help to correct

E o mesmo vale para o café. Así, moitos estadounidenses beben varias cuncas por día! Eu teño algúns amigos que realmente comezar nervioso, se eles non teñen o seu vaso da mañá. Esta dependencia significa que cada vez que non ten acceso a el o seu foco está completamente tiro e non pode traballar ou pensar dereito.

Obtendo máis horas no día non é só sobre a espreme-los para fóra, facendo cousas de forma máis eficiente, pero tamén tomando as horas que se está a traballar ou estudar e facendo os contar máis. Os altos que comeza sobre o alcohol café, tabaco e outras cousas tenden a darlle unha baixa significativa despois tamén. E esta é, así como a custa-lle un monte de cartos.

 Help to correct

Prefiro poñer meus elevacións de vida. Cando na cidade, eu vou 'skydiving social' e falar con completos estraños, tanto como podo, de todos os xeitos que poida, sen desculpas tímido . Eu gusto de bailar, cantar e gozar todas as marabillosas cousas libres na vida sen mexer coa química do meu corpo moito. Isto significa que podo estar centrado aínda que as tendas están pechadas e non podo comezar o meu reparación.

 Help to correct

4. Exercicio e comer ben

A xente está empezando a aceptar que o exercicio, de feito, mellorar a actividade cerebral. Como se pode ver no vídeo, eu teño unha carreira e tentar facer outro exercicio todos os días pola mañá, se poida.

Outra vantaxe é que eu creo que eu son moito menos distraído e pode estar parado despois disipando un pouco de enerxía no jog. A maior parte do meu traballo no blog e estudar require sentir-se, polo tanto, usando os músculos antes que significa que eu teño para recuperarse e non será erguer-se cada poucos minutos para me distraer con algo sen sentido.

 Help to correct

O mesmo vale para comer ben claro. Non comer tan ben durante a viaxe en China e os estados que vai de ano, especialmente dende que é difícil alugar un lugar accesible nalgúns países que aínda ten unha cociña, pero felices en Brasil é moi fácil de acceder a moitos saudable a prezos accesibles comida vexetariana e cociñar na casa tamén.

Ao alimentar o seu corpo ben, pode traballar e concentrarse mellor.

 Help to correct

Como eu fico á caixa de entrada CERO dúas veces POR DÍA

5. Cambia Gmail e activar os filtros

Se vostede está en calquera correo que non sexa de Gmail, non é de admirar que está lidando coa sobrecarga de correo electrónico! Hai varias razóns para cambiar e non ten que contar aos seus amigos que cambiou o seu correo electrónico, xa que pode que gmail baixalo desde o enderezo antigo.

Un que me gusta especialmente é que Gmail ten unha opción para crear filtros complexos. Así, das 400 correos electrónicos que recibe, podo inmediatamente reducir isto para só 80 que esixen a miña atención, grazas a algúns filtros que eu configurar como os seguintes:

 Help to correct

Calquera correo electrónico que se envía a granel para moitas persoas vai a un cartafol especial que limpar preto de tres veces por semana, cando eu teño tempo. Nunca fai-lo á bandexa de entrada, que é visto como unha prioridade maior, pois as persoas teñen escrito directamente para min. As excepcións son feitas para os datos do voo e outros elementos esenciais ou listas de correo-e máis urxentes.

 Help to correct

Spam evidente que é enviada só para non captado polo sistema. Como un blogueiro, eu recibín polo menos cinco ou seis por día tentando me vender nalgún SEO desprezable (Search Engine Optimization) tácticas para me incorporarse 'unha páxina de Google'. Eu teño unha lista de palabras que eu vexo moitas veces que me din que este é probablemente vai ser spam, e envíao a un filtro especial que vou comprobar unha ou dúas veces por semana para limpar. Isto inclúe moito simplemente o termo 'SEO', entón eu non recomendo que telo na súa sinatura se escribir un e-mail a min. Nótese que 'seo' é tamén a palabra irlandesa para iso, entón eu engade en excepcións para determinadas palabras irlandeses comúns tamén.
Ás veces, a xente quere falar comigo por correo electrónico. Se eu tente falar con eles un par de veces e podo ver que só están interesados ​​en perder o meu tempo ou o envío de aggro meu camiño, o seu correo electrónico ou enderezo IP obtén o seu propio filtro a ser definida automaticamente como ler e arquivados, para Non estar irritado por todo.

 Help to correct

Calquera correo-e con Fwd ou similar no título tende a ser bromas estúpidas que eu non quero ler. Estes van a outro cartafol para ser ollo con baixa prioridade.
Notificacións de comunicación social, como mensaxes de Facebook, alguén comentando sobre un vídeo de Youtube, cada un ten o seu propio filtro, e nunca ir á caixa de entrada. Abrindo estes tenden a me levar para lonxe da fiestra de Gmail que é unha enorme distracción xa, entón eu teño unha sesión de traballo especialmente para comunicación social follow-ups.
Isto significa que aínda que eu recibín máis de 400 correos electrónicos ao día, eu só vai realmente ver uns 80-150 cada día que facelo para a bandexa de entrada. Hai moitas boas maneiras para asegurarse de que podo tratar con estes tamén!

 Help to correct

6. Enviar e arquive BUTTON

Outra cousa legal sobre Gmail é a cantidade de plugins e recursos extra que pode engadir-lle para facer o seu traballo máis doado. Unha tal opción se vostede poñerse en laboratorios é o boton 'Enviar arquivar'.

Despois que eu respondeu a un correo electrónico, a continuación, de forma eficaz, debe ser eliminado da miña caixa de entrada, como eu 'tratados' con el. Este botón fai que o proceso automático. Non use nunca o botón 'enviar', só o 'enviar archive', entón nada traba en torno á caixa de entrada por moito tempo.

 Help to correct

7. UNHA CAIXA DE ENTRADA E UNHA CAIXA DE ENTRADA Só

Fixen todo o que poida para garantir que todas as mensaxes que podo tratar con isto veñen de todo o mundo, que acaban nunha caixa de entrada (ou polo menos un filtro) en Gmail.

Entón en vez de invitar a xente a mensaxe min nunha serie de formas, seguindo un billón de persoas en Twitter e recibindo DMS, só seguir cinco persoas en Twitter, e verificars nun momento específico a cada día.

 Help to correct

Eu nuked miña demasiado grande cantidade de 'amigos' en Facebook, e se librou de persoas que eu esbarrei en unha ou dúas veces ou que eu xa non falar. As únicas persoas que poden enviar correo-e me de tal forma que recibe na miña bandexa de entrada de Facebook son os meus amigos próximos e familiares - e eu só teño 70 deles, e non 500, e non 1000. Non acepto solicitudes de amizade de alguén que eu non coñecín varias veces en persoa por mor diso, e se un mensaxes estrañas comigo a través do meu persoal de Facebook, entón eu vou deixar no 'outro correo' e simplemente non responder (eu dicir especificamente sobre a descrición pública na miña páxina de Facebook non a mensaxe me vía nesa páxina).

 Help to correct

Tamén non pode mensaxe min en particular na miña páxina da marca en Facebook, para que eu poida xestionar mensaxes de parede como tempo de comunicación social e non enviar correo-e tempo. Mesmo con YouTube - privado mensaxes ser apagado. E cando eu crear un novo perfil en calquera lugar, o primeiro que fago é desactivar o envío de mensaxes privadas e feautres falar. Non quero comprobar unha ducia de caixas de entrada cada día, só un.

 Help to correct

8. Dar ás persoas OUTRAS OPCIÓNS no formulario de contacto-ME

Isto significa que cando a xente quere poñerse en contacto comigo, eles só poden 1. Responder aos correos electrónicos enviados despois de rexistrar a unha lista de correo-e Idioma Hacking League ou 2. Utilice este formulario.

Fóra de todos os correos que recibo, preto de 15-20 deles están me pregunta as mesmas cuestións día a día. Entón, cando isto ocorre o suficiente, eu voltar o formulario e engadir en un aviso para avisar a xente antes de ver a forma que eles non enviar a mesma mensaxe. Ningún solicitude de anuncio no blog, con as anotacións que teñen Preguntas frecuentes son susceptibles de ser pregunta e así por diante.

 Help to correct

Este precursor inmediato reduciu a cantidade de mensaxes que desexa obter que eu estaría enviando a mesma resposta máis e máis.

Suxiro tamén que empregan o foro se é unha cuestión de estilo 'Como podo aprender unha lingua', xa que eu simplemente non pode sentir-se e responder a un único correo-e por horas explicando a miña visión a aprendizaxe de linguas - as persoas son benvidos para pedir á comunidade ou busca meu sitio, ou ver o TEDx falar para todos os meus segredos.

 Help to correct

9. RESPOSTAS enlatados por repetidas preguntas

Ás veces é unha cuestión que eu realmente non podo avisalos con antelación cunha conexión rápida no contacto me formar, senón que é algo que eu recibín o día a día. O maior deles, de lonxe, é unha cuestión específica que eu resposta nun post específico, que non pode ter atopado a través da ferramenta de busca no meu sitio.

Neste caso, eu teño un modelo creado para agradece-los para a cuestión e un espazo para pegar nun enlace ao post correspondente. Eu estaba mesmo a recibir o suficiente deles para merecer a creación dun modelo para un español e francés! Deste xeito, eu só teño que activar a resposta pronta, pegue o enlace correspondente en, eo correo electrónico é tratado en segundos.

 Help to correct

10. Vexa quen está escribindo para ti ou se lle escribiu ANTES, CON Rapportive

Agora, o gran captura sobre o uso de correo-e en comparación con plataformas de comunicación social como Twitter, Facebook, YouTube e así por diante, é que non sabe nada sobre a persoa ademais do seu nome - nin mesmo o que parece!

Cando se trate de linguas onde incluso dicindo 'vostede' esixe que sabe se está escribindo para un neno ou unha nena e eu realmente non podo dicir que a partir do seu nome, e só en xeral para facer a miña experiencia de correo electrónico máis persoal, entón eu sinto que estou escribindo para o ser humano reais, é bo ver unha fermosa foto e calquera outra información sobre a persoa.

 Help to correct

Con isto en mente, eu teño o plugin Rapportive instalado. Isto busca plataformas de comunicación social para o seu enderezo de correo electrónico e devolve o que pode - xeralmente unha foto de Facebook, e ás veces incluso algunhas actualizacións de estado. Creo que iso me axuda a obter un contexto para o que estou escribindo.

Antes diso, se eu estaba realmente confuso, eu tomaría o tempo para copiar e pegar o seu correo electrónico e inserir-lo nunha investigación en Facebook, pero agora está só sentado alí por min, salvar-me moito tempo.

 Help to correct

Tamén me dá o contexto se esa persoa ten me enviado antes. Eu recibín moitos correos electrónicos, que é imposible manter o control e se eu escribir a alguén como se fose a primeira vez que me enviaron, pero eles teñen feito isto, entón eu podo ser moito máis útil para non me repetir. Todos os seus correos electrónicos anteriores están ligados no lado.

 Help to correct

11. Fai a dimensión do tempo nos seus correos, BOOMERANG E GARANTÍA INBOX CERO CADA DÍA

Meu plugin favorito de lonxe a Gmail é boomerang . Isto permíteme 1. Enviar unha mensaxe máis tarde 2. ter correos electrónicos devoltos para min despois e 3. Traga un correo-e de volta para min, se o destinatario non responde por un certo tempo.

 Help to correct

Esta foi unha gran axuda para min tal! Para enviar un correo máis tarde, considerada isto:

Xa que unha morea de correo-e que eu recibín pode ser curto e esixen unha resposta curta, se eu responder inmediatamente simplemente para tiralo da caixa de entrada, entón esa persoa me ve como algo tamén dispoñible. Descubrín que a maioría das veces eles van responder de volta de novo inmediatamente, con outra pregunta e se transforma nun chat, o que realmente non teño tempo para, e que a persoa permanece fixo no cadro de entrada do meu xeito por moito tempo.

 Help to correct

Pola contra, eu vou responder de inmediato, pero que o correo electrónico para enviar en dous días. Isto mostra a persoa que eu son un pouco ocupado e non pode responder a esas preguntas tan axiña, pero aínda obter a súa resposta e, máis importante, eu obter a súa mensaxe para fóra da miña caixa de entrada!

Só as mensaxes urxentes obter unha resposta inmediata - como se alguén está a ter problemas para descargar a Guía de Lingua Hacking. Xeralmente, non vai escoitar de min un por uns días. Un xeito isto ocorre é porque os anteriores me responder de inmediato, pero non envialo ata máis tarde.

 Help to correct

Outra forma é que eu vexo o correo electrónico non é algo que eu podo tratar agora, pero non queres que sentado na miña caixa de entrada me chatear. Entón eu configuralo para 'boomerang' ao miña caixa de entrada nun momento en que podo tratar con isto. Por exemplo, se alguén envíame unha mensaxe monstruosa longo, eu estou definitivamente non vai lelo así que eu vexo. Vou boomerang-lo de volta para o martes, cando reservar un tempo especialmente para ler correos electrónicos longos.

Ou se alguén me enviar unha ligazón (que prefiro non facer - xeralmente prefiro que a xente tweet eu ligazóns; é a mellor forma para que ve-lo máis rápido), eu vou bumerangue para mércores, cando reservar un tempo mirar para enlaces interesantes enviado o meu camiño. Este é tipo de como premer o botón Snooze en tu e-mail. O importante é que está fóra da miña caixa de entrada, e vai volver para min especialmente cando sei que podo tratar con isto.

 Help to correct

Finalmente, eu realmente non quero recordar a mensaxe a xente de volta se é algo importante, como eu probablemente vou esquece-la axiña. Así, en caso de que eu teño unha resposta para o que razón, eu definir a mensaxe a bumerangue volta para min máis tarde, no caso de que non respondan, para que eu poida seguir. No caso de que non responder antes desta, que boomerang é cancelada.

Isto significa que podo efectivamente pasar por cada correo electrónico e quere enviar e arquivar, responder a ser boomeranged máis tarde (e de arquivo), do arquivo, se non require miña resposta, ou crear un novo filtro de correo electrónico que non debería atinxir a caixa de entrada .

Deste xeito, non importa o que, eu vou chegar a caixa de entrada de cero en cada sesión, a pesar da enorme cantidade de correos electrónicos que recibe. E fago iso dúas veces ao día tamén! Mañá e á noite :)

 Help to correct

Traballar con máis eficiencia

12. tarefa en base DÍA

OK, entón eu Manteña miña sobrecarga de bandexa de entrada e pode chegar ás principais tarefas do día.

O problema é que eu teño moito que facer! Como dixen, eu podería ter un post moito tempo para escribir (como este), para editar vídeos, mantemento do sitio web para realizar unha entrevista para escribir ou Skype, ou centos de mensaxes en medios sociais para pór en día. Sen un sistema de xestión eficaz do tempo, estes ía consumir o meu día e non teño tempo para aprender a lingua!

Intento algunhas cousas para chegar ao cumio destes, como calendario o meu día co que eu debería estar facendo cada hora, pero eu penso que cando eu tiven problemas en calquera punto, todo o día foi xogado fóra do contrapeso.

 Help to correct

O que funcionou mellor para min, foi a creación dunha lista de tarefas de precisión todo o que eu teño que facer ese día e decidir aproximadamente canto tempo vai esixir.

Para iso, eu uso Astrid , que é unha aplicación baseado na web e Android / Apple un. Eu crear o calendario no meu ordenador e comprobar-la fóra no meu teléfono Android ou iPad como a tarefa está rematada, o que todos sincronía entre un e outro.

É importante crear un plan de acción no inicio do día, en vez de improvisar. Desta forma, non ten nada de importante se ignorado - as grandes cousas esenciais tenden a estar prioritario a facerse no inicio do día, polo que é OK se tarefas menos esenciais son empurrados para o día seguinte.

 Help to correct

13. Timeboxing, Pomodoro ESTILO!

Agora, cando é hora de facer as tarefas reais, non vou só sentir e facelo ata que eu son feito. Se levar moito tempo, entón eu fico aburrido e distraído despois dun tempo e acabará por levar aínda máis tempo.

Unha técnica que traballou marabillas para min é a técnica de Pomodoro .

É moi simplemente implica o traballo en 25 bloques minutos, seguido dun período de 5 minutos. Sinxelo así.

Esta sinxeleza significou que non se distraer e tentar facer outras cousas á vez. 25 minutos é un período curto o suficiente para que algo pode obter o 100% da miña atención, pero aínda facer unha influencia seria para a tarefa en mans, pero non o suficiente para facer vostede se fai molestar con el.

 Help to correct

Despois de que o meu axustado dunha decena de cociña ou dixital aneis temporizador / bips, entón aínda que eu estou no medio da frase, eu vou erguer-se do meu portátil ou deixar de lado o libro e facer algo relaxante. Quizais ollar pola fiestra nalgunhas aves, ou chame música para escoitar unha canción que me gusta, ou facer un traballo ocupado como aparcar ou facer os pratos que poden ser realmente relaxarse ​​cando está focado en algo doutro xeito tan esixente.

E entón meus cinco minutos están por riba e estou de volta para ela de novo.

Que 10 minutos fóra por hora significa que os restantes 50 minutos son unha magnitude de veces máis eficiente, e podo manter ese traballo eficiente para a maioría do día.

Estou absolutamente centrado 100% porque sei que todo o tempo que eu non estou lonxe dunha ruptura. Sempre que eu estou a traballar en algo que o meu por propia - se está escribindo un post como este, estudar, facer flashcards ou calquera outra cousa. El sempre queda Timebox nun segmento de 25 minutos.

 Help to correct

Calquera contador básico pode facelo por vostede - ten iso nos seus reloxos ou móbiles ou reloxos espertadores. Eu, persoalmente, quere ter un gran display dixital dentro do meu punto de vista en conta atrás para recordar o meu presión de tempo. Hai tamén unha abundancia de aplicacións e programas que atenden especificamente a esta segmentación determinado momento, se buscar 'Pomodoro' para o seu sistema de ordenador ou smartphone.

 Help to correct

14. NON-distraendo AMBIENTE DE TRABALLO

Cando hai un millón de cousas a ocorrer ao seu redor, é moi difícil manter ese enfoque. Desactivar todas as notificacións para as mensaxes de texto, mensaxes de chat, novas notificacións de correo-e, tweets e calquera outra cousa que emite un son agudo ou vibra afastado súa atención.

Como mencionei anteriormente, cando estou no correo electrónico de xeito, eu absolutamente non vai deixar a fiestra de Gmail e distraerse con enlaces aleatorios. Eu teño unha sesión de traballo separada para a investigación de ligazóns. E eu nunca comprobar o Facebook non estou nunha sesión de Facebook dedicado, por iso, recibe o seu propio filtro en Gmail tamén, como Facebook ten algunhas das de maior potencial de distraccións.

E no mundo real, tentar facer que o espazo físico traballa en modo menos perturbador. Cando estaba no Río, eu non tiña unha semana de traballo moi eficiente. O apartamento que eu estaba tiña unha visión tan agradable que eu estaba constantemente distraído por ela. Aquí en Belo Horizonte Estou rodeado por edificios maçantes e meu espazo de traballo está nunha esquina no meu apartamento onde eu estou só mirando para a parede. Boring, pero moito máis ideal para traballar.

 Help to correct

15. BLOQUE as sanguessugas

Cando se traballa nun ordenador conectado a Internet, hai tantas cousas suceder que a súa atención pode agarrou en calquera dirección afastado do seu traballo - especialmente para sitios como Facebook, Reddit ou algunhas das súas outras páxinas favoritas.

É por iso que eu recomendo que instalar un plugin no seu navegador que permite que estableza como estes sitios inaccesibles durante os períodos de traballo. Gústame LeechBlock para Firefox e StayFocusd para Chrome. Claro que ter un excelente control de auto é o ideal, pero estes plugins deixar saber que máis fácil. Eu nin sequera usalos máis, porque axudou a 'adestrar' tan ben no pasado.

 Help to correct

E ás veces as sanguessugas para o seu tempo pode ser de persoas reais. No meu caso, un efecto colateral de obter tanto o tráfico é que eu teño unha cantidade razoable de corrico de 40 anos de idade virxes que viven baixo cuberta dos seus pais. Eu case sempre vai se involucrar coa xente en primeiro lugar e darlles o beneficio da dúbida, Benvido discurso maduro cando alguén está claramente facendo iso con unha mente aberta, pero algunhas persoas realmente nada, pero un óso a escoller ter.

Se a súa primeira mensaxe está chea de insultos, a continuación, eles van comezar inmediatamente engadido á miña lista de bloqueo, e no caso de que están simplemente sendo un pouco demasiado contundente e irrespetuoso co paso do tempo, a continuación, despois de tres ou catro intentos, eu realmente non podo darlles o meu atención para que eu desactiva-los. Eu perdín moito tempo unecessarily a comezos deste ano con xente querendo me arrastrar para abaixo cando estaba aprendendo chinés.

 Help to correct

Para este día, eu non entendo esa obsesión corrico. Prefiro concentrar en facer a miña vida ir tan ben como sexa posible, que gastar o meu día tentando rasgar todos os outros para abaixo e charla-los da miña cova Internet anónimo.

Esta vez, a maior parte do meu odio provén de atrás do medio ignorante América con comentarios sobre a apoiar o meu ha dereitos das mulleres e terrorismo ... porque eu estou aprendendo árabe exipcio. Pode adiviñar o que eu estou interesado en entretemento que o diálogo! Problema resolto, e sen estrés.

Pense nisso en serio - se algo ou alguén está arrastrando cara abaixo na vida, a continuación, se existe a posibilidade de premer un botón de apagar, ou dicindo a persoa cara a cara para ir tomar unha longa camiñada fóra dun peirao curto, ou polo menos pacificamente acordo desacordo, a continuación, facelo e seguir adiante.

 Help to correct

16. espremer cada Spare SEGUNDA fóra do seu día

Cando a xente me din que non teñen tempo, eu teño que rir, porque eles teñen claramente o tempo para reclamar sobre el :)
Hai unha serie de formas que pode matar o tempo sugadores e utilizar os baleiros horas no seu día de forma máis eficiente. Escribín máis sobre iso aquí.

 Help to correct

17. terceirizar e obter axuda para COUSAS alguén pode facer

Agora, fóra de todo o que eu podería facer en un día, hai realmente algunhas cousas que eu non necesitan ser persoalmente facer a min mesmo. Respondendo correos electrónicos, realmente estudar e falar a lingua, e escribir estes artigos son cousas que debo facer eu mesmo.

Pero mirando para o meu día ea cantidade de horas derramado en cada cousa, descubrín que había algunhas tarefas que non esixen min, persoalmente, para facelas, e que alguén podería facer, pero que estaban tomando moito do meu tempo .

 Help to correct

Pode lembrar de algunhas semanas, cando anunciou este proxecto, que eu execute unha promoción para a xente a obter un extra se compraron a falar dende o día 1 paquete? Estes beneficios extras non foron para que eu puidese ir estilo Mitt Romney e contratar un masajista nun iate, ou mercar un reloxo Rolex, voo de primeira clase ou algo do tipo. Que o impulso extra era para que eu puidese investir ese diñeiro en darme máis tempo.

 Help to correct

Eu contratei un PA antes para tarefas moi específicas, pero esta vez eu contratei unha para a duración deste proxecto para me axudar coas cousas que ía limpar o meu tempo. Afortunadamente o que eu fixen durante a promoción foi o suficiente para contratalo lo por unhas horas á semana para a totalidade dos 3 meses.

Por exemplo, subtitulado meus vídeos sempre foi unha tarefa árdua. Eu tería que volver a escoitar varias veces, facer unha nota da transcrición, traducir-lo e, a continuación, comezar de novo e obter o timing dos subtítulos só dereito para o ficheiro de subtítulos. El normalmente levaría 20 veces maior que a lonxitude do vídeo para este ficheiro - polo que un vídeo de tres minutos podería levar unha hora para subtítulos en dúas linguas. Algúns dos meus vídeos neste proxecto son xa máis de dez minutos de duración.

 Help to correct

Polo tanto, esta é traballar para a miña PA! É de Exipto, para que poida legendar os vídeos cando comezar a entrevistar a xente tamén, e fala inglés, polo que tamén pode traducir esas subtítulos!

Tamén é o de facer todos os meus baralhos Anki para min! Escribín unha mensaxe detallado explicando como funciona, e agora todo o que cómpre facer é enviar-lle a lista de palabras en inglés, e só pode traducir-los para Árabe, aplicar guión romanizado para que eu poida aprender máis rápido e lles falar as palabras en voz alta audio, para que eu poida escoitar estes mentres estudaba. Mesmo esquecendo de engadir o audio, a creación destes Decks con boas traducións nunha base regular me levaría moito tempo que podería ser gasto realmente aprender a lingua.

 Help to correct

Se aparecen algo que alguén pode ser capaz de facer por min, entón eu considerar a terceirização se é práctico e accesible. Desafortunadamente, a lista de formas que podo borrar o meu día como este é moi pequeno (entón eu definitivamente non pode ter unha semana de traballo de catro horas como a cara que me deu esa idea), pero por sorte eu sei que o que eu terceirizar está salvando me unha morea de tempo cada semana. Os recursos que eu uso para atopar estas persoas son oDesk e Elance para un traballo de calidade, e fiverr.com para tarefas rápidas que eu ía pagar.

Eu aínda teño enviar unha chea de correos electrónicos para explicar a tarefa e atopar a xente certas, pero ao final é tempo e diñeiro ben gasto.

 Help to correct

Aprender unha lingua MÁIS EFICIENCIA

Finalmente, nós estamos preparados para o que é toda a dereita agora para min! A pesar dos anteriores de cinco mil palabras por valor de cousas intentando coller a atención durante o día, eu teño poñer algún tempo serio para aprender árabe e progresando ao que será ideal fluidez por 18 de decembro.

Grazas a traballar con máis eficiencia, como descrito anteriormente, a pesar de eu ter unha chea de traballo a facer durante o día, eu vou ter tempo dabondo para concentrarse só na lingua.

Eu aplicar un enfoque similar e trata-lo exactamente como eu ía tratar calquera traballo. Como antes, eu bloquear as distraccións, timeblock un estudo ou sesión de aprendizaxe en un bloque de 25 minutos, e concentrarse en facer unha cousa de cada vez.

 Help to correct

18. multi-tasking é para persoas que non dou a SH * T

Desculpa ser tan brusco aquí, pero se é tan preguiceiro como só a investir tempo serio en 'aprender' a súa lingua, por telo en segundo plano como o ruído, mentres fai outra cousa, entón non vai chegar a sitio ningún coa lingua , e non merecen.

Ao estudar, dar o que está a aprender o seu 100% de atención. Como se mostra no vídeo anterior, eu estou escoitando o son, pero eu estou tomando notas e estar centrado para intentar entender as palabras.

A única excepción sería cando facendo algo que realmente non require ningún poder do cerebro, como facer os pratos ou ir a un paseo en algún lugar familiarizado etc. Aínda que aínda aquí non quixo escoitar a min mesmo podcasts, como me gusta de facer anotacións si poder.

 Help to correct

Eu coñezo unha morea de xente ter tempo de estudo eficaz feito vez facendo tarefas aínda. Pero ao dirixir o seu coche non é ben o mesmo - a atención necesaria para empurrar un ferro non é exactamente o mesmo que o que fai falta para controlar un vehículo que pode executar máis de crías. Ten que deseñar a liña nalgún lugar - é alguén buzinando seu corno en ti que vai arrastralo lo lonxe dos seus estudos cada dous minutos?

Certamente, ter algo en neste momento é 'mellor que nada', pero non se engana a pensar que está facendo unha diferenza enorme. Fai tempo real aprendizaxe dedicado durante todo o día. Non multitarefa con calquera outra cousa que require calquera tipo de atención.

 Help to correct

19. cubrir eses momentos baleiros CON flashcard estuda

O punto un pouco sobre atopar máis tempo ao longo do día pode ser aproveitado na aprendizaxe de linguas, que ten un smartphone ou iPod usando o app Anki (para iPhone , para Android , e para todos os demais . O ascensor, pode revisar dúas palabras. Mentres preso nunha liña de supermercado, podes aprender esas frases esenciais, e así por diante.

 Help to correct

Anki Flashcarding é unha parte importante do meu día de estudo, xa que o vocabulario e frases (ambos producir los e recoñece-los) son, en definitiva o que me vai coller conversacións.

En vez de usar os xenéricos, eu creei plataformas baseadas en concreto sobre o que eu son máis probable para falar. Listas de palabras xenéricas xeralmente están baseados en frecuencias de palabras en xornais, e como tal eu atopalos para ser incrible inútil para estudantes de idiomas para principiantes e tipo de conversas que son máis propensos a ter.

I escribir as palabras que eu son propenso a dicir, levalos traducido e lido en voz alta polo meu PA como descrito anteriormente, e estudar esas listas. Entón, en miñas sesións de voz, eu vexo o que especificamente falta e engadir estas novas palabras na miña próxima lista a ser estudado.

 Help to correct

E cando eu darlle a volta a gramática, que é tamén tratado con estilo flashcard. Gramática debe ser cuberto no momento e no lugar seguro, e non no inicio. Agora o único gramática Estoume preocuparse, é o tipo que sen el as miñas conversas son prexudicadas un pouco máis.

Entón, mentres estaba OK para usar calquera versión dun verbo antes, eu só engadiu un novo deck con conxugacións básicas a seren aprendidas. Non se aplicará a todos os verbos, pero me vai estar un pouco máis para expresar o que eu teño. Vou continuar a aceptar falando incorrectamente como Aceptar para o momento, e vai engadir máis gramática só como ela é necesaria.

 Help to correct

Dende que eu considerar que me podo concentrar en flashcard estudando mentres camiñaba lentamente (xa que pode poñer o teléfono para abaixo por un segundo a pensar dunha asociación de imaxe boa para a palabra e utiliza meu ambiente de inspiración), e me gusta de camiñar para desplazarse na medida do posible, realmente estudar durante a camiñada! Podes incluso verme que se aplican neste video, porque eu teño unha aplicación que me onde vou, por mostra facendo a pantalla 'transparente' coa cámara de volta, polo que non vou esbarrar en persoas.

 Help to correct

20. Ten que ser ALL construción ata realmente falando

Como viu no video anterior, eu teño unha sesión primeiro falada pola mañá no 08:00 para me levar para o fluxo de falar, e lembrar-me o que eu teño para traballar, e despois outra á noite para traballar para.

 Help to correct

Se as súas sesións de estudo son algo específico que pode aplicar na súa próxima sesión falado, vai sorprender coa rapidez con que avanza. É como aquela presión de última hora exame o tempo. Todos aprendemos as mellores horas só antes do exame - o fai falado antes dunha sesión futura. Fago o meu 'exame' a diario, e entón eu teño que seguir mellorando.

 Help to correct

21. manter a sanidade e non se esqueza de ter unha vida!

A última cousa e, probablemente, o máis importante para asegurarse de que manter o foco e traballar ben, é deixar o seu pelo para abaixo e saír e divertirse un pouco, polo menos algunhas veces por semana. Vostede gañou!

 Help to correct

Descubrín que se centrar moito no proxecto foi un erro co chinés, eo estrés de non relaxarse ​​máis significaba que eu acadar o punto de saturación e non podía me concentrar en todo máis!

 Help to correct

Esta vez eu teño corrixido e que cada día eu atopar-se cos brasileiros para o xantar ou cea para convivir e falar sobre calquera cousa, mais a aprendizaxe de linguas. E unha vez ou dúas veces por semana eu vou saír á noite e danza, flertar con nenas fermosos, facer novos amigos e facer o que máis que me fai lembrar que eu son humano e non unha aprendizaxe árabe e blogs robot.

Eu escollo estes tempos relaxantes especificamente como ocasións sociais, para asegurarse de que eles están sempre relaxante.

 Help to correct

Se relaxarse ​​é só asistir TV, ou descansar lonxe noite en Youtube, a continuación, despois non sentirse energizada sobre a vida, eu diría que está feito máis mal que ben. Unha noite (ou en ...) con amigos e persoas divertidas pode ser só o que o médico receitou e asegúrese de que vostede recarregou as súas baterías para un día de traballo eficiente.

 Help to correct

Non é todo sobre o traballo despois de todo - por que traballar tan duro, se non está indo a recoller os beneficios e apreciar que vostede é unha persoa saudable con amigos que queren apoialo e axudar? Todo este traballo co árabe, para min, é para que, en definitiva podo ter o tipo de amigos en Exipto que teño aquí no Brasil.

 Help to correct

Para min, é todo sobre as persoas. A forma máis eficiente que eu poida traballar durante o meu día, entón os menos distraccións teño de que o traballo cando é hora de socializar!

Esperemos que estas 21 suxestións poden axudar ao longo de traballar e divertirse de forma máis eficiente. Deixe-me saber os seus comentarios a continuación, e se lle gusta do post, por favor, compartir-la en Facebook!

 Help to correct