Language/Korean/Vocabulary/Exercise-and-Fitness-Vocabulary/fr
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Niveau 1: Vocabulaire de base
Les types d'exercices
- la course à pied: 달리기 (dalligi)
- la marche: 걷기 (geotgi)
- le yoga: 요가 (yoga)
- la musculation: 근력 운동 (geunlyeog undong)
- la natation: 수영 (suyeong)
Les habitudes saines
- boire de l'eau: 물을 마시다 (mul-eul masida)
- manger des légumes: 채소를 먹다 (chaeso-leul meokda)
- se reposer: 쉬다 (swida)
- dormir suffisamment: 충분히 자다 (chungbunhi jada)
- éviter le stress: 스트레스를 피하다 (seuteuleseuleseuleseu leul pihada)
Niveau 2: Conversation
Dialogues
올해 새해 결심은 뭔가요?
저는 운동을 하겠습니다.
그래요? 뭐를 하실 건가요?
저는 근력 운동을 할 거예요.
아, 저도 근력 운동을 좋아해요. 같이 운동하면 어때요?
좋아요. 같이 운동합시다.
Vocabulaire pratique
| Coréen | Prononciation | Français |
|---|---|---|
| 운동하다 (undonghada) | oun-dong-ha-da | faire de l'exercice |
| 스트레칭 (seuteureching) | seu-teu-reu-ching | étirement |
| 호흡법 (hohupbeob) | ho-hup-beob | respiration |
| 발목 (balmog) | bal-mok | cheville |
| 무릎 (mureup) | mu-reup | genou |
| 어깨 (eokkae) | eo-kkae | épaule |
| 등 (deung) | deung | dos |
Niveau 3: Grammaire
Les verbes d'action
Les verbes d'action sont très importants lorsque nous parlons de l'exercice et de la forme physique en coréen. Voici quelques verbes d'action couramment utilisés:
- commencer: 시작하다 (sijaghada)
- continuer: 계속하다 (gyesokhada)
- s'entraîner: 훈련하다 (hullyeonhada)
- s'étirer: 뻗다 (ppeotda)
- s'échauffer: 준비 운동을 하다 (junbi undong-eul hada)
Les adverbes de temps
Les adverbes de temps nous aident à décrire quand nous faisons de l'exercice. Voici quelques adverbes de temps couramment utilisés:
- aujourd'hui: 오늘 (oneul)
- demain: 내일 (naeil)
- hier: 어제 (eoje)
- chaque jour: 매일 (maeil)
- chaque semaine: 매주 (maeju)
Niveau 4: Culture
Les sports coréens
Le Taekwondo est un art martial coréen qui est maintenant pratiqué dans le monde entier. Le Ssireum est une forme traditionnelle de lutte coréenne. Les Coréens aiment aussi regarder le baseball et le football.
Les aliments sains coréens
La cuisine coréenne est connue pour être très saine. Les Coréens mangent beaucoup de légumes fermentés, comme le kimchi, qui contient beaucoup de vitamines et de probiotiques. Les nouilles de patate douce, appelées jajangmyeon, sont également très populaires en Corée et sont considérées comme un plat sain.
Les exercices coréens traditionnels
Le Taekkyeon est un art martial traditionnel coréen qui implique des mouvements de pieds et de mains. Le Gonggi est un jeu traditionnel coréen qui implique de lancer et de rattraper des billes. Les Coréens aiment aussi jouer au Jegi, qui est similaire au Hacky Sack.