Language/Tamil/Vocabulary/Physical-Fitness-and-Exercise/vi

Tamil → Từ vựng → Khoá học 0 đến A1 → Thể dục và Tập luyện thể chất

Cấu trúc bài học

• Giới thiệu về từ vựng thể dục và tập luyện thể chất trong tiếng Tamil.
• Học cách phát âm và sử dụng các từ vựng liên quan đến thể dục và tập luyện thể chất.
• Giới thiệu về văn hoá, thói quen tập luyện và lợi ích của việc tập luyện thể chất.

Từ vựng

Dưới đây là danh sách các từ vựng về thể dục và tập luyện thể chất:

Tamil	Phát âm	Tiếng Việt
உடல் ஆரோக்கியம்	Udal ārōkkiyam	Sức khoẻ cơ thể
உடல்	Udal	Cơ thể
உடல் எடை	Udal eṭai	Cân nặng
உடல் மாற்றம்	Udal māṟṟam	Thay đổi cơ thể
உடல் பரிசோதனை	Udal paricōtaṉai	Kiểm tra cơ thể
வாயிலாக தூக்கம் செய்தல்	Vāyilāka tūkkam ceytal	Hít thở bằng mũi
சிறுத்தை உறுப்பு	Ciṟuttai uṟuppu	Cơ bụng
கழுத்து	Kaḻuttu	Đùi
கை	Kai	Tay
கால்	Kāl	Chân
உச்ச குறைப்பு இயற்கை உடல் நோய்	Ucca kuṟaippu iyaṟkai udal nōy	Bệnh tim
பருத்தி	Parutti	Bụng
கழுத்து தசை	Kaḻuttu taca'i	Bắp đùi
தசை	Taca'i	Bắp chân
உடல் நலம் தேடுதல்	Udal nalum tēṭutal	Chăm sóc sức khỏe cơ thể
நன்மைகள் குறித்த நண்பர்கள்	Naṉmaikaḷ kuṟittan aṇṇaparkaḷ	Bạn bè về lợi ích

Thông tin văn hoá và thói quen tập luyện

Để duy trì sức khỏe và cải thiện vóc dáng, người dân Tamil Nadu thường tập luyện thể chất. Một số hình thức tập luyện phổ biến ở Tamil Nadu bao gồm yoga, đi bộ, chạy bộ, đá bóng, cầu lông và bóng rổ. Thông thường, người dân Tamil Nadu tập luyện vào buổi sáng hoặc buổi tối.

Yoga là một phương pháp tập luyện phổ biến ở Tamil Nadu. Nó không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn giúp giảm căng thẳng và lo âu. Nhiều người Tamil Nadu cũng tập luyện yoga để giữ cho tâm trạng tỉnh táo và cân bằng trong cuộc sống hàng ngày.

Lợi ích của việc tập luyện thể chất

Tập luyện thể chất có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cơ thể và tinh thần của con người. Dưới đây là một số lợi ích của việc tập luyện thể chất:

• Giúp giảm căng thẳng và lo âu.
• Cải thiện sức khỏe tim mạch.
• Giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như bệnh tiểu đường và bệnh cao huyết áp.
• Cải thiện khả năng tập trung và tăng cường trí nhớ.
• Giúp giảm cân và giữ dáng.

Kết luận

Trong bài học này, chúng ta đã học về từ vựng thể dục và tập luyện thể chất trong tiếng Tamil. Chúng ta cũng đã tìm hiểu về văn hoá và thói quen tập luyện của người dân Tamil Nadu và các lợi ích của việc tập luyện thể chất. Hy vọng rằng bài học này sẽ giúp bạn hiểu và sử dụng các từ vựng liên quan đến thể dục và tập luyện thể chất trong tiếng Tamil.

Mục lục - Khóa học Tamil - Từ 0 đến A1

• Giới thiệu khóa học

  ---

Giới thiệu về ngữ pháp Tamil

• Chữ viết Tamil và cách phát âm
• Danh từ và đại từ

  ---

Từ vựng hàng ngày

• Chào hỏi và giới thiệu
• Số và thời gian
• Đồ ăn và thức uống
• Gia đình và mối quan hệ
• Du lịch và giao thông

  ---

Động từ và thì

• Thì hiện tại
• Thì quá khứ
• Thì tương lai

  ---

Từ vựng về nghề nghiệp và công việc

• Công việc và nghề nghiệp
• Văn phòng và nơi làm việc
• Giao tiếp trong kinh doanh

  ---

Văn hóa và phong tục Tamil

• Lễ hội và kỷ niệm
• Nghệ thuật và âm nhạc
• Ẩm thực và thói quen ăn uống
• Phim Tamil

  ---

Tính từ và trạng từ

• Tính từ
• Trạng từ

  ---

Từ vựng về sức khỏe và thể dục

• Bộ phận cơ thể và triệu chứng
• Sức khỏe và tập thể dục

  ---

Trường hợp và giới từ đứng sau danh từ

• Trường hợp qui định và trường hợp chỉ định
• Giới từ đứng sau danh từ

  ---

Từ vựng về thiên nhiên, môi trường và động vật hoang dã

• Thực vật và động vật hoang dã
• Môi trường và ô nhiễm

  ---

Văn học và lịch sử Tamil

• Văn học thời tiền Sangam
• Đế chế Chola

  ---

Phủ định và câu hỏi

• Phủ định
• Câu hỏi