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    • Problèmes de stress

    • Le stress est le mal que afflige à la societé du XXI siècle.
    • Le rythme de vie celle qu'on est habitué est l'origine de cette maladie que normalement se manifeste à travers de l'anxiété, de crises de panique, irritabilité ou même mélancolie.
    • Le stress est un processus naturel que réponds au notre besoin de nous adapter au entourage, comme par exemple, la naissance d'un enfant, la morte d'un familial, la perte d'emploi, les examen, etc. Incosciemment, quelques fois notre réponse à ces sentiments n'est pas bonne pour la santé, car n'est pas bizarre que les personnes qui soffrent de stress aient changement d'humeur, fument de plus, souffrente de chute de cheveux ou épuisement.
    • Toutefois il y a de certes choses recommandables pour combattre le stress.
    • Une d'elles est faire du sport avec regularité, n'importe pas quel sport.
    • Le plus importante est consacrer du temp pour ne penser pas aux problèmes Autre point à prendre en compte est suivre un régime alimentaire équilibré.
    • Il ne sembre pas gran chose mais il est très important.
    • On se rendra compte que même notre humeur améliorera.

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    • Problèmes de stress
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    • Problèmes de stress
      Le stress est le mal qui est affligé à la société du XXI siècle.¶
      Le rythme de vie auquel on est habitué est à l'origine de cette maladie qui normalement se manifeste à travers l'anxiété, les crises de panique, l'irritabilité ou même la mélancolie.¶
      Le stress est un processus naturel qui répond à notre besoin de nous adapter à notre entourage, comme par exemple, la naissance d'un enfant, la mort d'un membre familial, la perte d'emploi, les examens, etc. Inconsciemment, quelques fois notre réponse à ces sentiments n'est pas bonne pour la santé, car il n'est pas rare que les personnes qui souffrent de stress aient un changement d'humeur, fument beaucoup, souffrent de chute de cheveux ou d'épuisement.¶
      Toutefois il y a certaines choses recommandables pour combattre le stress:¶
      L'une d'elles c'est de faire du sport avec régularité peu importe la discipline.¶
      Le plus important c'est de consacrer du temps pour ne pas penser aux problèmes. Autre point à prendre en compte c'est de suivre un régime alimentaire équilibré¶
      car c'est très important pour notre métabolisme.¶
      On se rendra compte que même notre humeur changera.
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    • Le rythme de vie celle qu'on est habitué est l'origine de cette maladie que normalement se manifeste à travers de l'anxiété, de crises de panique, irritabilité ou même mélancolie.
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    • Le rythme de vie celle qu'on est habitué est l'origine de cette maladie que normalement se manifeste à travers de l'anxiété, de crises de panique, irritabilité ou même mélancolie.
      Le rythme de vie que nous menons habituellement, occasionne du stress. Celui-ci se manifeste par des crises d'anxiété, de panique, de l'irritabilité, ou de la mélancolie.
    • Le rythme de vie celle qu' auquel on est habitué est à l'origine de cette maladie quei normalement se manifeste à travers de l'anxiété, des crises de panique, une irritabilité ou même la mélancolie.
    • Le rythme de vie celle qu'auquel on est habitué est à l'origine de cette maladie que normalementi se manifeste à traverspar de l'anxiété, des crises de panique, de l'irritabilité ou même de la mélancolie.
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    • Le stress est un processus naturel que réponds au notre besoin de nous adapter au entourage, comme par exemple, la naissance d'un enfant, la morte d'un familial, la perte d'emploi, les examen, etc. Incosciemment, quelques fois notre réponse à ces sentiments n'est pas bonne pour la santé, car n'est pas bizarre que les personnes qui soffrent de stress aient changement d'humeur, fument de plus, souffrente de chute de cheveux ou épuisement.
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    • Le stress est un processus naturel que réponds au notre besoin de nous adapter au entourage, comme par exemple, la naissance d'un enfant, la morte d'un familial, la perte d'emploi, les examen, etc.¶
      Incosciemment, quelques fois notre réponse à ces sentiments n'est pas bonne pour la santé, car n'est pas bizarre que les personnes qui soffrent de stress aient changement d'humeur, fument de plus, souffrente de chute de cheveux ou épuisement.


      Le stress est pourtant un phénomène naturel qui nous aide normalement à nous adapter à différents événements, comme par exemple la naissance d'un enfant, le décès d'un membre de la famille, la perte d'emploi, les examens, etc. Quelquefois nos réactions psychiques inconscientes, face à ces événements, ne sont pas bonnes pour la santé. Il est à noter que les personnes qui souffrent de stress subissent un changement d'humeur, fument de plus en plus, voient leurs cheveux tomber, ou souffrent d'épuisement.
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    • Le plus importante est consacrer du temp pour ne penser pas aux problèmes Autre point à prendre en compte est suivre un régime alimentaire équilibré.
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    • Le plus importante est consacrer du temp pour ne penser pas aux problèmes Autre point à prendre en compte est suivre un régime alimentaire équilibré.
      Le plus important, et de consacrer du temps pour ne plus penser aux problèmes. Un autre facteur à prendre en compte, est de suivre un régime alimentaire équilibré.
    • Le plus importante est de consacrer du temp à une activité sportive pour ne plus penser pas auxà ces(ses) problèmes. Autre point important à prendre en compte est,c'est de suivre un régime alimentaire équilibré.
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