Language/Korean/Vocabulary/Exercise-and-Fitness-Vocabulary/sr

Korejski → Vokabular → 0 do A1 Kursa → Vokabular za Vežbanje i Fitness

Naučite korejski vokabular za vežbanje i fitness

U ovoj lekciji naučićete kako da razgovarate na korejskom o različitim vrstama vežbanja i zdravih navika. Ovo će vam pomoći da ostanete zdravi i aktivni dok učite ovaj jezik.

Vokabular za vežbanje

Ovo su neki od najčešćih termina vezanih za vežbanje na korejskom:

Korejski	Izgovor	Srpski prevod
유산소 운동	yusan-so undong	Kardio vežbe
근력 운동	geun-ryeok undong	Vežbe snage
스트레칭	seuteureching	Istezanje
요가	yoga	Joga
필라테스	pillateseu	Pilates
줄넘기	julneomgi	Skakanje užeta
런닝머신	reonningmeoshin	Traka za trčanje
자전거 타기	jajeon-geo tagi	Vožnja bicikla

• Kardio vežbe se obično odnose na vežbe koje povećavaju vašu brzinu otkucaja srca i ubrzavaju disanje. To uključuje trčanje, brzo hodanje, plivanje i druge aktivnosti koje povećavaju vašu kardiovaskularnu izdržljivost.

• Vežbe snage su vežbe koje se fokusiraju na jačanje mišića. To uključuje podizanje tegova, pliometriju, vežbe sa sopstvenom težinom i druge vežbe koje koriste otpor kako bi se mišići ojačali.

• Istezanje je važno pre i posle vežbanja kako bi se smanjio rizik od povreda i poboljšala fleksibilnost.

Vokabular za zdrave navike

Ovo su neki od najčešćih termina vezanih za zdrave navike na korejskom:

Korejski	Izgovor	Srpski prevod
건강한	geonganghan	Zdrav
규칙적인	gyuchikjeogin	Redovan
식이요법	sig-i-yobeob	Dijeta
수면	sumyeon	San
스트레스	seuteureseu	Stres
금연	geum-yeon	Prestanak pušenja
음주	eumju	Alkohol
물	mul	Voda

• Zdrave navike su važne za održavanje dobrog zdravlja. To uključuje zdravu ishranu, dovoljno sna, kontrolu stresa, redovno vežbanje, prestanak pušenja i ograničavanje unosa alkohola.

• Dijeta se odnosi na način ishrane koji se držite. Postoji mnogo vrsta dijeta, uključujući keto, vegetarijansku, vegansku i mnoge druge.

• San je važan za oporavak tela i uma. Stručnjaci preporučuju da odrasli spavaju između 7 i 9 sati noću.

Vežbajte svoj novi vokabular

Sada kada znate neke od najčešćih termina vezanih za vežbanje i zdrave navike na korejskom, vreme je da ih upotrebite u rečenicama i vežbate. Ovo će vam pomoći da bolje zapamtite nove reči i da se osećate samouverenije kada razgovarate na ovu temu.

Evo nekoliko primera rečenica koje možete koristiti:

• 나는 요가를 하고 싶어요. (Nanun yoga-reul hago sipeoyo.) - Želim da vežbam jogu.

• 운동을 하면 건강해질 거예요. (Undong-eul hamyeon geonganghaejil geoyeyo.) - Ako vežbate, postaćete zdraviji.

• 나는 매일 규칙적으로 운동해요. (Nanun maeil gyuchikjeogeuro undonghaeyo.) - Vežbam svakog dana redovno.

• 물을 많이 마시는 것이 좋아요. (Mureul manhi masineun geosi johayo.) - Dobra je navika da pijete puno vode.

Zaključak

U ovoj lekciji naučili ste neke od najčešćih termina vezanih za vežbanje i zdrave navike na korejskom. Nadamo se da će vam ovo pomoći da se osećate samouverenije i da ostanete zdravi i aktivni dok učite ovaj divan jezik. Nastavite da vežbate i uskoro ćete biti stručnjak za ovu temu!

Tabela sadržaja - Korejski kurs - 0 do A1

• Prezentacija kursa

  ---

Korejska slova

• Čitanje i pisanje korejskih slova
• Korejska izgovor
• Subjektni i objektni markeri

  ---

Pozdravi i upoznavanje

• Zdravoo i zbogom
• Predstavljanje sebe
• Porodica i prijatelji

  ---

Korejska kultura i običaji

• Korejska etiketa
• Korejski praznici
• Korejska kuhinja

  ---

Gradnja rečenice

• Osnovna konjugacija glagola
• Pitanja riječi
• Povezivanje glagola

  ---

Dnevna rutina

• Dnevne aktivnosti
• Prijevozna sredstva
• Vrijeme i godišnja doba

  ---

Korejska pop kultura

• Korejske drame
• Korejska muzika
• Korejski film

  ---

Opisivanje ljudi i stvari

• Opisivanje ljudi
• Opisivanje stvari
• Usporedbe i superlativi

  ---

Hrana i piće

• Hrana i sastojci
• Pića
• Kuhanje i recepti

  ---

Korejske tradicije

• Korejska svadba
• Korejski festivali
• Korejske igre i sportovi

  ---

Vremena glagola

• Prošlo vrijeme
• Buduće vrijeme
• Progresivno vrijeme

  ---

Putovanje i razgledanje

• Riječi putovanja
• Riječi za razgledanje
• Riječi za kupovinu

  ---

Korejske umjetnosti i zanati

• Korejska kaligrafija
• Korejska keramika
• Korejska papirna zanatstva

  ---

Konzektori i spajalice

• Konjunkcije
• Poveznici
• Uvjetne rečenice

  ---

Zdravlje i tijelo

• Dijelovi tijela
• Riječi vezane za zdravlje
• Riječi za vježbanje i fitness

  ---

Korejska priroda

• Korejski nacionalni parkovi
• Korejska folk sela
• Korejske ekološki prihvatljive prakse

Остале лекције

• 0 to A1 Kurs → Rečnik → Kuvanje i recepti
• 0 do A1 kurs → Vokabular → Pića
• Курс 0 до А1 → Речник → Време и годишња доба
• Introducing Yourself
• Travel Vocabulary
• Food and Ingredients
• Family and Friends
• Kurs 0 do A1 → Rečnik → Pozdrav i oproštaj
• 0 do A1 kurs → Vokabular → Dijelovi tijela
• Kurs 0 do A1 → Rečnik → Sredstva prevoza
• Shopping Vocabulary
• 0 do A1 Kurs → Rečnik → Vokabular za razgledanje
• Health Vocabulary
• 0 do A1 kurs → Rečnik → Dnevne aktivnosti