Language/Abkhazian/Culture/Modern-Sports-and-Exercise-in-Abkhazia/ar
![Armenian](/image/flag/lang/Language_7.gif)
![Bulgarian](/image/flag/lang/Language_22.gif)
![Chinese, Mandarin (simplified)](/image/flag/lang/Language_28.gif)
![Chinese, Mandarin (traditional)](/image/flag/lang/Language_171.gif)
![Croatian](/image/flag/lang/Language_31.gif)
![Czech](/image/flag/lang/Language_32.gif)
![Dutch](/image/flag/lang/Language_34.gif)
![English](/image/flag/lang/Language_36.gif)
![Finnish](/image/flag/lang/Language_41.gif)
![French](/image/flag/lang/Language_42.gif)
![German](/image/flag/lang/Language_47.gif)
![Hebrew](/image/flag/lang/Language_53.gif)
![Hindi](/image/flag/lang/Language_54.gif)
![Hungarian](/image/flag/lang/Language_55.gif)
![Indonesian](/image/flag/lang/Language_57.gif)
![Iranian Persian](/image/flag/lang/Language_95.gif)
![Italian](/image/flag/lang/Language_61.gif)
![Japanese](/image/flag/lang/Language_62.gif)
![Kazakh](/image/flag/lang/Language_66.gif)
![Korean](/image/flag/lang/Language_70.gif)
![Lithuanian](/image/flag/lang/Language_76.gif)
![Modern Greek (1453-)](/image/flag/lang/Language_48.gif)
![North Azerbaijani](/image/flag/lang/Language_11.gif)
![Polish](/image/flag/lang/Language_96.gif)
![Portuguese](/image/flag/lang/Language_97.gif)
![Romanian](/image/flag/lang/Language_102.gif)
![Russian](/image/flag/lang/Language_103.gif)
![Serbian](/image/flag/lang/Language_107.gif)
![Spanish](/image/flag/lang/Language_119.gif)
![Standard Arabic](/image/flag/lang/Language_6.gif)
![Swedish](/image/flag/lang/Language_122.gif)
![Tagalog](/image/flag/lang/Language_123.gif)
![Tamil](/image/flag/lang/Language_125.gif)
![Thai](/image/flag/lang/Language_128.gif)
![Turkish](/image/flag/lang/Language_133.gif)
![Ukrainian](/image/flag/lang/Language_136.gif)
![Urdu](/image/flag/lang/Language_137.gif)
![Vietnamese](/image/flag/lang/Language_139.gif)
مقدمة[edit | edit source]
في هذه الدرس ستتعلمون عن الرياضات و التمارين الرياضية المختلفة التي يمارسها الأشخاص في أبخازيا اليوم. ستتدربون على مناقشة الأنشطة البدنية المختلفة.
الرياضات الحديثة في أبخازيا[edit | edit source]
كرة القدم[edit | edit source]
كرة القدم هي الرياضة الأكثر شعبية في أبخازيا. يتابعها الكثير من الأشخاص في التلفزيون ويحضرون المباريات المباشرة في الملاعب. يتنافس الفرق المحلية في دوري الدرجة الأولى والثانية.
الأبخازية | النطق | الترجمة العربية |
---|---|---|
футбол | futbol | كرة القدم |
كرة السلة[edit | edit source]
تعتبر كرة السلة رياضة شعبية أيضًا في أبخازيا. تلعب في المدارس والنوادي الرياضية. تُنظم بطولات محلية ويتنافس فيها الفرق المحلية.
الأبخازية | النطق | الترجمة العربية |
---|---|---|
баскетбол | basketbol | كرة السلة |
رياضة المشي[edit | edit source]
تُشجع رياضة المشي في أبخازيا بفضل المناظر الطبيعية الخلابة. يمكن للناس الاستمتاع بالمشي على طول الشواطئ أو في الجبال. وهذا يساعد على الحفاظ على اللياقة البدنية والصحة.
الأبخازية | النطق | الترجمة العربية |
---|---|---|
аҳәынҭқара | ahəynthqara | رياضة المشي |
رياضة ركوب الدراجات[edit | edit source]
ركوب الدراجات هي رياضة شائعة في أبخازيا. يستمتع الكثيرون بركوب الدراجات في طبيعة جميلة. يمكن للأشخاص الاستئجار دراجات في العديد من الأماكن.
الأبخازية | النطق | الترجمة العربية |
---|---|---|
велосипед | velosiped | الدراجة |
رفع الأثقال[edit | edit source]
رفع الأثقال هي رياضة تمارس في النوادي الرياضية في أبخازيا. تُعد هذه الرياضة مثالية لبناء القوة واللياقة البدنية. تنظم بطولات محلية ويتنافس فيها الرياضيون المحليون.
الأبخازية | النطق | الترجمة العربية |
---|---|---|
брамхәыл ашәа | bramhəyl ašəa | رفع الأثقال |
التمارين الرياضية في أبخازيا[edit | edit source]
اليوغا[edit | edit source]
اليوغا هي رياضة تمارس في أبخازيا. تساعد اليوغا على تحسين المرونة والتوازن وتخفيف التوتر. يمكن للناس الانضمام إلى صفوف اليوغا في النوادي الرياضية.
الأبخازية | النطق | الترجمة العربية |
---|---|---|
йога | yoga | اليوغا |
البيلاتس[edit | edit source]
البيلاتس هي رياضة أخرى تمارس في أبخازيا. تقوي البيلاتس العضلات وتخفف من آلام الظهر. يمكن للناس الانضمام إلى صفوف البيلاتس في النوادي الرياضية.
الأبخازية | النطق | الترجمة العربية |
---|---|---|
пилатес | pilates | البيلاتس |
الرقص[edit | edit source]
الرقص هو نشاط رياضي شائع في أبخازيا. يمكن للناس الانضمام إلى صفوف الرقص في النوادي الرياضية. يخفف الرقص من التوتر ويساعد على بناء اللياقة البدنية.
الأبخازية | النطق | الترجمة العربية |
---|---|---|
аҳәынҳәа | ahəynha | الرقص |
الاختبار[edit | edit source]
الآن بعد دراسة الدرس، دعونا نتدرب على بعض المصطلحات الرياضية الأساسية.
- كرة القدم بالأبخازية هي "футбол"
- كرة السلة بالأبخازية هي "баскетбол"
- رياضة المشي بالأبخازية هي "аҳәынҭқара"
- ركوب الدراجات بالأبخازية هي "велосипед"
- رفع الأثقال بالأبخازية هي "брамхәыл ашәа"
- اليوغا بالأبخازية هي "йога"
- البيلاتس بالأبخازية هي "пилатес"
- الرقص بالأبخازية هي "аҳәынҳәа"
أتمنى لكم استمتاعًا بتعلم الرياضات والتمارين الرياضية في أبخازيا!
دروس أخرى[edit | edit source]
- درس 0 إلى A1 كامل → الثقافة → فن وعمارة الأبخازية
- دورة 0 إلى A1 → الثقافة → المطبخ الأبخازي
- دورة 0 إلى A1 → الثقافة → الرياضات والألعاب التقليدية الأبخازية
- دورة 0 إلى A1 → الثقافة → جغرافية ومعالم أبخازيا
- دورة 0- A1 → الثقافة → الحرب والصراع الأبخازي
- دورة من المستوى 0 إلى المستوى A1 → ثقافة → الاحتفالات والمهرجانات الأبخازية
- دورة 0 إلى A1 → الثقافة → الموسيقى والرقص الأبخازي
- Abkhazian Legend and Storytelling
- Abkhazian Traditional Clothing and Dress