Opravy

Ma matinée préférée

• Je me réveille toujours à la même heure, à 6h15.

• Certes, cela peut varier d’environ 10 à 15 minutes.

• Après avoir éteint mon réveil, je reste au lit pendant 3-4 minutes, essayant de réveiller mon corps et mon esprit.

• Après ça, je me force à me lever et à commencer à m’habiller.

• Quand je suis tout habillé, je vais ouvrir la fenêtre pour aérer ma chambre.

• Puis je me retrouve dans la cuisine à boire un verre d’eau tiède et, en plus, j’ai toujours les yeux fermés.

• Après m’être rempli d’eau, je griffonne dans la salle de bain.

• Je me brosse les dents, me lave le visage et viens dans la chambre, où j’étale ma crème pour le visage, fais un petit massage pour me sentir vivante.

• Quand j’ai fini de prendre soin de moi, je prends ma carte, je me dirige vers une autre pièce et je porte mon attention sur le corps.

• En plus, bien sûr.

• Je fais mon lit.

• Il est très important pour moi de réchauffer mon corps, de faire craquer mes os après une longue nuit de sommeil.

• Normalement, cela prend 10-15 minutes.

• Complètement réveillé, je cours dans la cuisine pour préparer mes œufs brouillés et et du café.

• En finissant mon café, je commence à étudier mes langues. C’est tout. La voilà.