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Tout le monde prétend d’en savoir, que c’est tout simplement ce qui nous pousse à faire quelque chose, n’est-ce pas ?

Mais il me semble que très peu entre nous savent ce qui est notre propre motivation dans la vie.

La plupart du temps, nous errons au hasard, sans but, sans vraiment comprendre notre raison d’être. Pourquoi ?

J’ai des amis et des clients qui m’approchent en voulant prendre contrôle de leur santé et fitness.

Ce qu’il ne sait pas c’est que pour la plupart entre eux ce n’est pas une question de leur sante ou leur fitness, mais plutôt une question de contrôle de leur vie.

Alors il se croient parfois « motivé », mais je me demande s’ils sont vraiment.

Alors, je les pose tous la meme question- qu’est-ce que votre motivation pour vous entrainer ?

Neuf fois sur dix ils ont les mêmes réponses l’un après l’autre : « je veux perdre du poids, je veux prendre de muscle, je veux être plus belle ou beau, plus grand ou plus petits ».

Mais il se trompent s’ils croient que ce sont des motivations dont ils parlent.

Si votre motivation n’est que des raisons esthétiques et superficiels, alors vous ne vont pas loin du tout.

Les gens qui disent, « je veux perdre du poids avant l’été », c’est possible qu’il aille perdre du poids.

Mais c’est juste pendant l’été, et quand nous arriverons en hivers ils finissent toujours par reprendre leur poids. Pourquoi ?

Alors, je vous dis ; vous pouvez mesurez le succès d’une personne par leur motivation.

Parce-que c’est votre motivation, sois dans la salle de remise en forme sois au bureau sois dans votre vie, c’est votre motivation qui vous pousse à agir.

Si votre motivation n’est que « je veux perdre du poids », vous ne parviendrez pas à la grandeur.

Alors, je dis : pourquoi voulez-vous perdre du poids ?

« Je veux être plus joli ».

Pourquoi voulez-vous être plus joli ?

« Je n’aime pas mon corps ou la façon dont les gens me regardent ». Pourquoi ?

« Parce-que je veux les gens me regarde et pensent- wow, qui est cette fille ?

» Et alors, pourquoi ?

« Je voudrais avoir plus de confiance en moi ».

Pourquoi manquez-vous de confiance ?

« Parce-que mon corps me fait penser à mon passé, au collège, toutes les choses que je voulais faire mais je croyais que je ne pouvais pas faire. » Et voilà. Votre raison.

Si vous cherchez au fond de vous-même, vous trouverez ce qui vous motive vraiment.

Pas de raison superficiel ou temporaire, mais une raison concrète et définitive.

Une raison qui n’est pas un objectif plutôt qu’un sentiment.

Gardez cette motivation, en cultivez, en utilisez quand vous en avez besoin.

Moi, je m’entraine parce-que quand j’avais 14 ans ma vie s’est effondré, je n’avais plus confiance en moi, j’étais tyrannisé à l’école mais l’entrainement me donnait réconfort.

Maintenant, je m’entraine parce que je veux être la meilleure version de moi-même que possible.

Je vous dis : trouvez votre vraie motivation, et devenir la meilleure version de vous-même.