text de la - Magyar
Hogyan bírkózni halogatással.
- Kell beállítani célt.
- Kell elkészíteni egy lista dolgokat.
- Jóbb holnapra ezt listat készíteni.
- Ne zavarjon magat.
- Kell eltakarítani mindent zavaró tényezőket - zajt, zenet, szociális hálózatokat.
- Feloszoljon egy nagy feladat néhány kisebb feladatokat és beállítja időtartam mindegyik feladatot számára.
- Aláljon fel a rituálékat, amelyek testreszabják a munkahangulatot - beinni egy csésze kávét, takaritani a munka asztalt.
- Jutalmazjon meg magat azutan a feladat elvégzett - sétálással, látogatást kávéházba, kenyelmes bevásárlást.
- tuutikiApril 2019100% GOOD (1 votes)
Vă rog, ajutaţi la corectarea fiecărei propoziţii! - Magyar