Difference between revisions of "Language/Abkhazian/Vocabulary/Healthy-Habits-and-Lifestyle/hi"
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Revision as of 12:57, 18 May 2023
शीर्षक स्तर 1
इस पाठ में आप स्वस्थ आदतों और जीवनशैली से संबंधित शब्दावली को अब्खाज़ियन में अन्वेषण करेंगे और स्वास्थ्य देखभाल और वेलनेस के लिए उपायों की चर्चा करने का प्रयास करेंगे।
शीर्षक स्तर 2
जीवनशैली के लिए शब्दावली
शीर्षक स्तर 3
| अब्खाज़ियन | उच्चारण | हिंदी अनुवाद |
|---|---|---|
| ҳаҟьырра | hah-qur-ra | आराम |
| аиҳаахара | aih-aa-hah-ra | खाद्य |
| рыхьатәу | rih-yat-au | व्यायाम |
| аиҳаахара ҳәләм иҟәаҩра | aih-aa-hah-ra he-lam ik-quah-ra | स्वस्थ खाद्य |
| рыхьатәу аҩәаҭа | rih-yat-au a-quah-tha | योग |
| абылтәупсқәа | ah-byl-tau-ps-kha-a | ध्यान |
| аҟьылуа | ah-qur-ua | नींद |
शीर्षक स्तर 3
- नशे की आदतों से दूर रहें।
- धूम्रपान करना छोड़ दें।
- समय पर सोएं और जल्दी सोएं।
- अपने शरीर को तंदुरुस्त रखने के लिए नियमित व्यायाम करें।
शीर्षक स्तर 2
स्वस्थ खाद्य खरीदारी करना
शीर्षक स्तर 3
| अब्खाज़ियन | उच्चारण | हिंदी अनुवाद |
|---|---|---|
| аиҳаахара ҳәләм иҟәаҩра | aih-aa-hah-ra he-lam ik-quah-ra | स्वस्थ खाद्य |
| акәымзрҟәа | ah-kumz-rkha-a | स्वस्थ रसोई |
| рыхьӡаза аиҳаахара | rih-zha-za aih-aa-hah-ra | व्यंजन |
| аиҳаахара ӡакәыҧшьа | aih-aa-hah-ra zah-kum-psh-a | रसोई के उपकरण |
शीर्षक स्तर 3
- खाद्य खरीदते समय स्वस्थ खाद्य उत्पादों का चयन करें।
- स्वस्थ रसोई उपकरणों का उपयोग करें।
- अपने भोजन में तेल की मात्रा को कम करें।
- ताजा फल और सब्जियों का उपयोग करें।
शीर्षक स्तर 1
अन्य स्वस्थ आदतें
शीर्षक स्तर 2
- नियमित ध्यान योगा करें।
- नियमित नींद लें।
- नियमित विश्राम करें।
शीर्षक स्तर 2
अपनी स्वस्थ जीवनशैली के लिए नियमित व्यायाम, स्वस्थ खाद्य और स्वस्थ आदतों का उपयोग करें। नींद, ध्यान और विश्राम का भी नियमित उपयोग करें।